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约翰·贝曼谈家庭教育(第二集)|《生命·成长》系列教育纪录片·找到自己内心的家

(2020-06-30 13:22:46)
标签:

成长

家庭

教育

萨提亚

幸福

分类: 约翰.贝曼博士专栏


以下文章来源于萨提亚心理 ,作者萨提亚心理

 

祝 福 老 师

 

6月5日是约翰·贝曼老师的85岁生日。愿老师健康长寿,感恩老师在中国大地上播撒幸福智慧的种子!

 

这位萨提亚冰山老人,用30多年光阴致力于让中国人和中国家庭走向幸福。1989年,贝曼老师第一次在中国香港开始传播萨提亚模式,然后到了台湾、内地。

 

贝曼老师带着帮助6500万中国人更健康、更成功、更幸福的使命,在中国几十年如一日辛勤耕耘,传播萨提亚理念,帮助无数的人找到自己的生命之光。

 

在今天,我们在中国遥祝老师生日快乐,并期盼早日与他在中国见面。

 

约翰·贝曼谈家庭教育(第二集)|《生命·成长》系列教育纪录片·找到自己内心的家

 

 

 生命 · 成长 第二集 

——

找到你 内心的家


试着让自己慢下来,找到我们内心的家....

 

《生命·成长》第二集,贝曼老师带领我们探索:

· 在中国飞速发展的年代里,如何降低做父母的焦虑?

· 如何通过自身内在的改变来获得幸福?

· 如何度过自己的每一天?

· 怎么去定义成功的人生?

· 当我们长大成人,如何认识与转化原生家庭给自己带来的影响?

 

约翰·贝曼谈家庭教育(第二集)|《生命·成长》系列教育纪录片·找到自己内心的家

邀请你观看:


约翰·贝曼《生命·成长》(第二集)

(点击观看)

 


约翰·贝曼谈家庭教育(第二集)|《生命·成长》系列教育纪录片·找到自己内心的家


约翰·贝曼博士


当今世界顶级的萨提亚模式治疗师和培训师;

享誉国际的作家、教育家;

注册婚姻及家庭治疗师;

美国婚姻和家庭治疗协会(AAMFT)认证督导;

萨提亚太平洋学院培训总监。

 


 

贝曼老师分享

  

找到孩子的驱动力

 

“如果你不努力工作,你就有可能被饿死。”但是这已经不是激励人们的积极因素了。

 

我们现在是否可以激励孩子让他们去实现潜能。依据你的潜能之所在来激励你。你具备什么?你想在哪些方面有成就?我们可以将激励的因素放在积极的范畴中,而不在生存的范畴中

 

 

先学会放松才可能走得更远

 

父母要学会放松,去真正的放松。当父母能够放松下来的话,才会发现孩子是可以改变的,是能够专注于成就部分、正向激励部分。

 

如果我们挖掘人们更深层次的生命能量,会发现,人的天性就是需要成长,可以说这是一种自然现象。人要长大,树木想要长大,花儿想要盛开,鸟儿想要长大,我们要做的是,帮助挖掘孩子更深层次的生命能量,从而能够帮助他们有意识地实现自己的成长,尽可能的走得更远,来充分挖掘自己的潜能。只要我们能够减轻孩子们的不愉快,他们就可以更好的管理自己。他们就有精力去探索:“我在这一生中究竟要做些什么”的问题。

 

 

如何获得幸福?

——幸福源自内心的正能量

 

我们能否让外在的成就与内在的成就之间保持一种平衡,这样外在的成就其实就变成了一个工具,而真正的幸福是通过内在的成就得来的。

 

在萨提亚模式下,人可以创造属于自己的正向能量。我们需要对家长做的事情,关键就是能否教给他们产生正能量的方法,在他们教孩子如何产生正向能量之前,我们会先让父母之间互相学习,这样夫妻双方就能够为孩子树立一个正向能量的典范,这可能是很安静很平静的,而不必是激动人心的,幸福是更加存在于内心深处的东西。

 

 

当你长大成人,

是否有能力给自己认可和鼓励?

——能量来自充分认可自己的人

 

对于极度自卑的人来说,自我满足是十分困难的。这时候,我们需要一个外人来帮助,他对你有充分的认可,你就会由此而生出足够多的能量,你就能够开启自我实现之路。这就好像你可以一直借用我的车,直到你有能力买自己的车之前,这是一个很简单的比喻。

 

而对于那些建立了正向能量关系的人来说,这种练习会促使他们更有能量。

 

 

怎么去定义成功的人生?

——成功意味着生命能量的显现

 

成功对于我来说,就是持续显现自己生命的能量。我知道我是谁,并且我知道如何把这股能量显现出来。如何贯彻在当下的行动中。

 

成功并不意味着你拥有什么,或者你的社会地位之类的标签,而取决于你正在做出什么样的贡献,你是否正处于自我升级的过程中,你是否忠实于你自己,并且正在通过扮演某种角色,来显现生命的能量,这对于我来说就是有所成就的。所以角色对于我来说只是一种形式。要发自内心的找到最恰当的形式,能够让我的生命能量显现。

 

 

 

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四个真实家庭的个案:

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3. 二孩家庭的亲子教育

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约翰·贝曼谈家庭教育(第二集)|《生命·成长》系列教育纪录片·找到自己内心的家

 

文章转载自:萨提亚心理

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