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南传佛教专列--朗月
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禅修是为了智慧,而不是为了幸福或平静。。。

(2018-02-10 23:44:01)
分类: 雪吴敏禅法和德加尼亚尊者
禅修是为了智慧,而不是为了幸福或平静。。。

—— 德加尼亚 禅师
 
 禅师: 如果我们希望通过我们对担忧(烦恼)的心的觉知而能够得到智慧,那么首要条件就是我们不是为了拥有快乐的心而禅修。

我们不是在觉知为了能变得快乐;我们只是在觉知担忧的心。

心对快乐的要求如此迫切,一旦它听到了快乐,就马上想要得到快乐。每当我问禅修者为什么禅修时,如果他们说他们想要平静或幸福,可以100%的肯定,他们的禅修中包含着贪。

心的旧习惯就是无论它认为什么是好的,即使是幸福,它都会执着它。所以,动机可能非常强列,由于只是相信而没有调查。

对于喜欢音乐的人来说,当音乐停止时,会让我们感到有点空虚。这是执着的标志。

我不断地提醒禅修者,禅修的目的不是找到幸福或平静。幸福或平静是当智慧升起来之后的必然产物,但它不是禅修的动机或目标,因为幸福是陷阱。

当禅修者纠缠于渴望幸福的时候,这就使得整个修行变得困难。


2018 SOM Morning English Q&A 180121 (15:23-21:31)
Meditate for wisdom, not for happiness

SUT: If we want wisdom to come out of our observation of the worried mind (defilement), to learn about it, then the number one condition is that we are not doing it to have the happy mind.

We are not observing so that we can become happy; we’re just observing the worried mind.

The mind wants happiness so much that the moment it hears of happiness, it wants it. Whenever I ask yogis why they meditate, and if they say they want peace or happiness, for sure, 100%, there’s going to be greed in the yogis’ practice.

It’s the old habit of the mind that whatever it thinks it’s good, like even happiness, it attaches to it. So, the intentions can be very strong because of its belief without investigation.

For people who enjoy music, when it stops, it makes us feel a little empty; that’s the indication of the attachment.

I keep reminding yogis that the objective of meditation is not to find happiness or peace. It is an inevitable by product of wisdom when it rises, but it is not the motivation or objective of meditation because the happiness is the trap.

When the yogis get entangled in the desire for happiness; it makes the whole practice difficult.

A yogi’s notes

_尚武师兄 中文翻译
禅修是为了智慧,而不是为了幸福或平静。。。

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