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转载于:《明伦书院》 今天
2020年夏至时间:6月21日,星期日,农历庚子年五月初一。
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至。
太阳运行至黄经90度(处在双子座),太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线。
这一天,是太阳的转折点,北半球得到的阳光最多,白昼达最长,且越往北越长。在北京地区,夏至日白昼时长可达15小时。
我国民间把夏至后的15天分成3“时”,一般头时3天,中时5天,末时7天。
这期间我国大部分地区气温较高,日照充足,作物生长很快,生理和生态需水均较多。
此时的降水对农业产量影响很大,有“夏至雨点值千金”之说。
中国古代阴阳五行八卦的理论中,夏至时,阳气到达极致,由芒种而起,上乾下巽的天风姤卦在夏至达到极点,但盛极必衰,易经中乾卦的卦辞“上九,亢龙,有悔”,对应的就是夏至。
据《恪遵宪度抄本》记载:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”
这一天,太阳光几乎直射北回归线,一年中所能达到北半球最高的纬度,也是北半球一年中白昼时间最长的一天。
“雨砌蝉花粘碧草,风檐萤火出苍苔。”一年中最热的日子即将到来,你准备好了吗?
夏至节候
在古代,夏至是一个很重要的节气。它是二十四节气中最早被确定的一个节气,在古时又称“夏节”、“夏至节"。
古时夏至日,人们都会通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼•春官》中就记载:“以夏日至,致地方物魈。“周代夏至祭神,意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。
夏至有三候:一候鹿角解、二候蝉始鸣、三候半夏生。
一候鹿角解
鹿是属阳的山兽,夏至阳气盛极而衰,鹿角感阴气而脱落。
二候蝉始鸣
蝉鸣里树影明灭,忽觉夏长。
三候半夏生
半夏是一种野生中药草,夏季过半时,最适宜采集它地下的块茎。
炎炎夏日,不如找一大树乘凉,随手翻读本书,倾听阵阵蝉鸣,倒也别有一番享受。
待到天晚时,草丛里的萤火虫会提着小灯笼四处乱窜,如此良辰美景,想来烦热的心,也会一下子变得无比舒缓。
夏 九 九 歌
对于“数九”更为人所知的或许是“一九二九不出手”的冬至九九歌。其实,夏至也数九。
宋人周遵道的《豹隐纪谈》中就载有一首《夏至九九歌》:
“一九二九,扇子不离手;三九二十七,吃茶如蜜汁;四九三十六,争向街头宿;五九四十五,树头秋叶舞;六九五十四,乘凉不入寺;七九六十三,入眠寻被单;八九七十二,被单添夹被;九九八十一,家家打炭壑。”
湖北省老河市一座禹王庙正厅的榆木大梁上的《夏至九九歌》:
夏至入头九,羽扇握在手;二九一十八,脱冠着罗纱;三九二十七,出门汗欲滴;四九三十六,卷席露天宿;五九四十五,炎秋似老虎;六九五十四,乘凉进庙祠;七九六十三,床头摸被单;八九七十二,子夜寻棉被;九九八十一,开柜拿棉衣。
夏至诗歌
夏至避暑北池
唐代 · 韦应物
昼晷已云极,宵漏自此长。
未及施政教,所忧变炎凉。
公门日多暇,是月农稍忙。
高居念田里,苦热安可当。
亭午息群物,独游爱方塘。
门闭阴寂寂,城高树苍苍。
绿筠尚含粉,圆荷始散芳。
于焉洒烦抱,可以对华觞。
夏至日作
唐朝 · 权德舆
璿枢无停运,四序相错行。
寄言赫曦景,今日一阴生。
夏至
宋朝 · 张耒
长养功已极,大运忽云迁。
人间漫未知,微阴生九原。
杀生忽更柄,寒暑将成年。
崔巍干云树,安得保芳鲜。
几微物所忽,渐进理必然。
韪哉观化子,默坐付忘言。
夏 至 风 俗
冬至饺子夏至面,夏至前后是麦子丰收、新面粉上市的时候,自古以来,夏至吃面是我国很多地区的重要习俗。
清朝潘荣陛在《帝京岁时纪胜》中记载:“是日,家家俱食冷淘面,即俗说过水面是也。”
夏至后,炎热的三伏天即将来临,人们以热量低、便于制作、清凉的食品为主要饮食,面条通常为一般家庭的首选。
北方人吃打卤面和炸酱面,其中,陕西人喜欢吃凉面、浆水面。南方人吃的面条品种就比较多了,如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等。
夏 至 养 生
夏至之后,随着气温的升高,我们往往容易出现不明原因的心烦意乱、脾气暴躁的情况,从而发生许多精神方面的不良影响。
《养生论》有云:“更宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣。”
所以夏至之后要注重养心,要适当的增加静坐冥想的时间,同时要注重自我的精神调节,做到“心静自然凉”,保持心平气和,不暴怒,不过度劳累。
夏至,是一个缤纷灿烂的季节。
万物极盛,绿茵渐浓。耳边蛙声一片,莲叶何田田。麦谷满仓说丰年,蝉鸣声声不间断。
夏至,炎炎夏日味渐浓。
愿甜蜜多汁的西瓜,滋润你忙碌而无暇顾及的双唇;愿傍晚的一缕清风,吹落你额头的汗珠与忧愁。
夏至,一年中白昼最长的一天,恍惚有天长地久之感。夏至,一个天气多变充满无限可能的时节适合所有美好的相遇相知。
夏至的来临,也意味着一年即将过半。
愿你辛苦的半年有回报,愿你有所改变但仍保持初心。更愿你快乐轻松,清凉一夏!