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中醫治感冒

(2012-01-10 16:14:00)
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陈潮宗

刮痧

感冒

鼻塞

杂谈

分类: 书报杂志

小时候长辈都会叮咛:「出去玩耍不能吹到风或是淋到雨,晚上睡觉棉被要盖好,不然容易受凉感冒!」在老人家的传统观念中的「受凉」,是有它的来源根据的,中医有风、寒、暑、湿、燥、火六种外邪,受「凉」与「寒」的意思相同,是最常使人生病感冒的外邪,除此之外风吹、雨淋、冷气过冷等等,都容易使人感冒,中医把常见的感冒分为三类,为风寒感冒、风热感冒与暑湿感冒。

 

风寒感冒

  各类感冒原因、症状不同,治疗方法也不一样;如果被雨淋加上冷风直吹,或夏天冷气开太强吹整天,最容易得到风寒感冒,你会感觉到身体寒冷、头痛、全身酸痛、喉咙痒,有些人会有口渴且很想喝热饮的感觉,偶发轻热或是不发热,伸出舌头看看舌苔 ( 即中医的舌诊 ) ,舌苔呈薄白,脉搏浮或紧,亦即轻碰可以触摸到,犹如弓弦般的紧张,紧、快、短的脉象,同时会有咳嗽、鼻塞、流清鼻水、痰稀等症状,以辛温解表、宣肺散寒为治疗目标,可以运用温热性的食物、药物,如生姜、荆芥、防风等,来纾解体表的寒气,通畅肺气,化痰止咳并疏散寒气。

 

姜糖苏叶茶

  适用于风寒感冒,如有恶心呕吐感、胃痛、腹胀等症状,更加适合。

材料:苏叶 1 钱、生姜 1 钱。 (1 钱等于 3.75 公克 )

制作:将生姜、苏叶洗干净,切成细丝放入瓷杯中,加入红糖以沸水冲泡,盖上盖子后 10 分钟完成。

用法:每日二次,趁热服用效果好。

风寒感冒穴道治疗:风池、大椎、曲池、合谷、风门、肺俞

 

风热感冒

  风热感冒多为病毒侵袭的病毒性感冒,会感到头胀痛、喉咙干燥、喉燥热、喉肿痛、高烧,口非常渴,鼻塞、鼻涕黄浊、咳嗽且痰黏 ? ,舌苔薄白微黄,脉搏快且轻触就可摸到,以辛凉解表、宣肺清热为治疗目标,用凉性的食物、药物来纾解体表之热,通畅肺气,化痰止咳并疏散热气,如连翘、豆鼓、薄荷、桑叶、菊花、竹叶、桔梗、甘草、芦根、牛蒡等。

 

桑菊饮

  出自《温病条辨》,为温病首选药方,薄荷能发汗,治消化不良、恶心腹胀,桑叶、菊花、苇根能清热,适用于风热感冒与头痛、发热、咳嗽、喉炎等症状。

材料:杏仁 3 钱、连翘 3 钱、薄荷 1.5 钱、桑叶 5 钱、菊花 2 钱、苦梗 4 钱、甘草 1.5 钱、苇根 4 钱。

制作:把材料放入锅中,加入 6 碗水,武火滚沸后用文火熬煮,煮成 2 碗即

可。

用法:一天多次,当茶喝。

风热感冒穴道治疗:风池、大椎、曲池、合谷、鱼际、外关

 

暑湿感冒

  暑湿感冒多半发生于夏季,多因进出冷气房的温度差异引起的感冒,有时夹带湿气,暑湿伤表,所以感觉到身体发热、肢体酸重或酸痛、头昏重胀痛,脉搏轻轻按可摸到,但用力则无,舌苔薄黄,且心烦、口渴、口中黏腻、胸闷、恶心、咳嗽痰黏、鼻涕浊浓,以清暑祛湿解表为治疗目标,纾解「表」热及酸痛。

 

葛根汤

  出自《伤寒论》,治感冒的腰背酸痛、颈部酸痛,葛根能生津、治发热,麻黄能治风寒头痛,止咳,除寒热。

材料:葛根 4 钱、麻黄 3.5 钱、桂枝 2 钱、生姜 3.5 钱、甘草 2 钱、芍药 2 钱、大枣 12 颗。

制作:把材料放入锅中,加入 6 碗水,武火滚沸后用文火熬煮,去除汤上

面的泡沬,煮成 2 碗,去渣即可服用。

用法:分作三次,饭后温服。

暑湿感冒穴道治疗:风池、大椎、曲池、合谷、支沟

 

刮痧袪暑湿

  刮痧是一种泻气疗法,泻气疗法的「泻」是循气血走向、逆经络而走的,主要功能是疏通经络,通气活血,促进新陈代谢,缓解暑气湿气引起的不适,可以用汤匙、小圆盘、刮板、嫩竹板、瓷器片等,使用时候最好要沾些润滑油、药油或是乳霜,才不会刮伤皮肤;刮痧时皮肤会刮出紫红色的皮下出血,也就是「出痧」,只要刮出发红的小出血点就好了,每次每处大约需刮 20 下左右。

 

  穴道按摩法: DIY 穴道按摩时,可以利用棒状物来刺激穴道,如手指、笔端、牙签、叉子、筷子等等,在穴位上刺激,达到针灸的效果,能疏通理气,使血液循环正常、身体舒畅。

附穴道图:风池、大椎、曲池、合谷、风门、肺俞、鱼际、外关、支沟

 

版主为本文作者--陈潮宗医师,欢迎转载,但请注明文章出处

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