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聂元霜
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比起一下子就做很多运动的人来说

(2011-06-24 20:32:36)
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杂谈

自悲伤?那就随着音乐跳一支舞吧……关键就是让你的肌肉运动起来,运动越多就活得越年轻! 不需要每天都花大量的时间来运动,只需要半个小时,年轻就会长伴你左右。改变一些日常的生活习惯.即使是少量的运动也能使你变得年轻。专家研究发现,比起一下子就做很多运动的人来说,每天做几项简单运动的人更能长坚持。 运动不仅能让身体健康、面容漂亮,还会使你的心态更年轻、更有活力,你会发现自己的肤色白嫩了,你会发现皱纹不知什么时候不见了,你会发现自己更爱笑了,你会发现一切都美好了…… 红颜不老13招 美丽的容颜经不起岁月的敲打,当你细致的脸庞不知何时爬上了细细的皱纹时,对着镜子,也许你会无奈地摇摇头……哪个女人不想红颜不老?哪个女人不想青春永驻?电视红星大S可以说是一个不折不扣的美白达人,她追求的就是要像日光灯一样白,她的保养秘笈也被许多美白达人所推崇。如果你也希望自己的皮肤白皙健康,下面这美容13招就可以帮你实现愿望,让你红颜不老,美白的方法! 爱上祼妆 裸妆可以让你肌肤看起来白净亮丽有光泽。想要不被化学成分摧毁你的年轻肌肤,那就爱上裸妆吧! 一抹腮红 合适的腮红可以提亮你的肌肤,让你的肌肤看起来白里透红! 浅淡眉色 觉得自己的眼睛不够耀眼

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