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施幼晴
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保持好你的眼睛首先

(2011-06-24 20:29:41)
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杂谈

样辐射强度会加大。人们长时间对着电脑,肯定会感觉颈部肌肉紧张,颈椎疼痛。只要调整一下电脑显示器和座椅的相对高度,就能缓解这种疼痛,因为人的视线与向地心垂线的夹角为 115°左右的时候,人的颈部肌肉可以达到最放松的状态。有些人图方便,直接把写字台当成电脑桌,这样做是不合适的,因为电脑桌的高度是根据人与电脑屏幕、键盘、鼠标的最舒适位置而设计的,使用写字台当电脑桌的话,人长时间保持昂头的动作,颈椎很容易感到不适。如果不舍得换掉已经习惯的写字台,可以通过垫高座椅的穷法找到合适的位置。 保持好你的眼睛 首先,由于眼睛长时间盯着屏幕,所以眼部肌肤很容易衰老,可以通过使用眼霜等保养品来滋润双眼,美白的方法。眼霜的作用很大,除了能够减轻黑眼圈、消除眼袋外,还能够使眼角的细纹变轻、变淡,达到眼部肌肤白嫩滋润的效果。眼胶与眼霜相比,使用效果相差不大。眼胶呈胶状,涂抹的时候感觉更加清爽,白天使用皮肤感觉轻松、无负担,亦可起到消除眼袋、舒缓眼部肌肤的功效。 其次,要注意用眼习惯,调整显示屏的亮度,显示屏颜色过亮眼睛易疲劳,背景也要选择多色素的;还要注意让眼睛得到应有的休息,每隔1小时就要休息5?10分钟,眼睛向远处看。许多做

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