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曹青筠
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你的生活方式是这样的吗

(2011-06-24 20:26:37)
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杂谈

肌肤变得暗淡、无光泽。 (3) 护理嘴角则可以采用两手的手指向上拉伸嘴角的方法,使嘴呈微笑状。这样不但可以紧实嘴角肌肤,锻炼嘴部肌肉,还能防止皱纹的产生,具有美白的 功效。 运动让你由内而外白得彻底 每个女人都希望自己拥有一张白皙柔嫩的脸,可以青春永驻、容颜不老,所以市场上的抗皱美白产品才会备受女性朋友的关注和喜爱。其实使用抗皱美白产品只是会延缓皮肤的衰老速度,女人想要从内而外白得漂亮,最佳途径就是运动! 运动:抗衰老的武器 不要忽视运动的力量。很多人都不喜欢运动,觉得运动过后又累又脏。工作的时候在电脑前一坐就是几个小时,出门坐车,休息在家就窝在沙发上看看电视。你的生活方式是这样的吗?如果是这样,那建议你赶快改变生活方式。把运动提上生活的日程运动吧!想要保持良好的身材,想要从内而外白得漂亮,关键就在运动。 公司所在的楼层并不高,完全可以从楼梯走上去,放弃乘坐电梯的懒习惯;超市就在对面的另一条街,何必打车,走过去还可以欣赏一路的风景;电脑前一坐就是几个小时?站起来走一走吧,活动一下关节,放松心情,还可以提高工作效率,美白的方法;周末窝在沙发上看电视?何不利用这个时间打扫一下房间,拖拖地板;一个人的时候听着音乐独

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