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【试用团】大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥

(2015-11-17 08:55:59)
标签:

金枪鱼土豆泥

金枪鱼

土豆泥

杂谈

分类: 西式美味

【试用团】大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥

  很开心得到斯巴达丛林特级初榨橄榄油的试用,谢谢新浪,谢谢斯巴达丛林橄榄油@新浪美食@SpartaGroves ,第一篇试用贴请点这里-烤蕃茄

  土豆泥是老少皆喜爱的美食,做法也是多种多样,关于土豆泥的美食我也做过一些,今天做的加了一些金枪鱼进去,当然还加了一些蔬菜,口感丰富很美味,可以试试哈。

【试用团】大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥

原料:土豆

配料:斯巴达丛林特级初榨橄榄油 洋葱 胡萝卜 青椒 红椒 金枪鱼 

调味:盐 黑胡椒碎

【试用团】大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥

【试用团】大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥

1、土豆洗干净后,切成大块,上锅后蒸20分钟,蒸土豆的时候可以顺便将鸡蛋放入。

2、准备好配菜。

3、将配菜切成小丁。

4、锅里倒入橄榄油,先下洋葱翻炒出香味后,再倒入青红椒和胡萝卜翻炒。

5、蒸好的土豆泥去皮,和鸡蛋及炒好的菜菜放在一起,放一些盐和黑胡椒碎。

6、按压成泥状。

7、准备好金枪鱼。

8、将金枪鱼撕成小条,和土豆泥拌在一起即可。

【试用团】大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥

小贴士:

1、鸡蛋和土豆一起蒸,需要将鸡蛋壳清洗干净,并在水开后蒸到7分钟后先拿出来。

2、最后一张图片,我没有将金枪鱼拌进去,自己吃的时候直接拌进去就OK了。

3、拌土豆泥的时候如果觉得干,可以加一些牛奶调制,调味还可以根据自己的喜好增减。

【试用团】大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥

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