加载中…

加载中...

个人资料
木风恒
木风恒 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:331,787
  • 关注人气:71
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
正文 字体大小:

从鞋底查看到的健康!木风恒随心参悟纪(五九二)

(2021-08-28 07:45:10)
标签:

365

创业

教育

木风恒

生活智慧

分类: 木风恒随心参悟纪
 有一天
我发现自己穿着的鞋子
有点漏水了
只是右边的鞋子有湿了
我拿那只右边的鞋子
来看了一下
我发现鞋跟部位被磨坏了
然后穿孔
我又拿了左边的鞋子来看
发现还是好好的
两只鞋子
同是穿着在我的脚上
怎么会是这样子呢?
后来我在做
活动身体筋骨的运动中发现
右边的腿脚总是感觉到
那个筋骨比左边的还要紧
以及疼痛感明显
这个也算不了什么了
直到后来我开始去学习静坐
一路下来几个月的时间里
我又发现自己的右边腿脚
每次静坐的时候
都是那个右边腿脚
产生麻和痛
平时走路的时候
也是感觉到右边的腿脚
都是没有左边的灵巧
这个就是问题所在了
说明那里边是不通畅的
有堵塞了
还有就是
我也观察自己平时的行为
比如坐着的时候
开始喜欢把腿脚
放得高一些
还会时不时有一些
翘右边腿脚的动作
按照这样的话
说明这个右腿脚的气血的运转
发生了障碍
不过还好
我现在开始对它进行打通
虽然现在变化得很慢
但是这个是急不得的
它也不是一天形成如今的情况
也是同样的得要花一些时间
才能够让它通畅了
这也是我为何
每天坚持做
活动身体筋骨的原由了
不需要花太多时间了
只要找到合适自己的动作
然后每天坚持去做就行了
当然了
经过这些日子以来的坚持
也是有收获的了
我不要求它有多大的变化
因为我不喜欢速成
我只要让这样的一个事
变成自己的生活习惯就好
让它融入到我的生活之中
变成没有这回事
其实在我认为
只要过一个
适合自己的
有节奏有规律的生活
那样的话
自然也就会发现
自己身体的变化
特别是那些细微的变化
有句话叫做
人老腿脚先老化
要想知道自己
有没有这个健康方面的问题
从看自己的鞋底就会清楚的了
这也是举手之劳之事
人人皆可以办得到
为何不去做呢?
免费简单的方法
难道不是人们
一直想要找到的吗?
木风恒2017年4月12日随心纪

0

阅读 评论 收藏 禁止转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有