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怎样练就一个“天鹅颈”?#童彩虹医生#

(2020-06-26 23:49:36)

[cp]怎样练就一个“天鹅颈”?#童彩虹医生#

我看网上流行一句话:有一种气质叫“天鹅颈”,有一种烦躁叫“短粗脖”,当青年女性还在关注自己面部的时候,中年女性的危机已经到了拯救脖子的时刻了。

如果一个妇女活成了少女,一定是脖子维护的太好了;如果一个少女活成了妇女,绝有可能是脖子出了问题。

像图一这样的,图二这样的…,发现什么问题了吗?驼背,厚肩,粗脖,下巴短缩,脂肪堆积,皱纹,还有肌肉怒张的时候,你见过吗?颈部的问题其实还不少…都是暴露我们秘密的地方。今天就来告诉大家一个练就天鹅颈的方法:

1、抬头挺胸

2、杜绝葛优躺

3、不做低头族

4、去枕平卧

5、惊恐又不失优雅的微笑

6、双手合拢放与腹前

7、…

当然,要记得持续保持哦!

最最最重要的一点,就是如果你有以上问题,我有方法先帮你从图三脖子的粗度,长度,角度、翘度与紧致度五个方面来完善到图四最美的那个状态哦。 [/cp]

怎样练就一个“天鹅颈”?#童彩虹医生#

怎样练就一个“天鹅颈”?#童彩虹医生#

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