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艾灸抗疲劳

(2019-09-26 03:39:00)

      疲劳症状,是身体给我们的警告,及时调整,将疾病扼杀在摇篮之中。你想要精力充沛的生活,补充正气、预防疾病, 必灸艾灸七大穴位:

1、大椎

[转载]累,是生病的前兆!人生病分3步,一定不要熬到最后1步!

2、命门、肾俞

[转载]累,是生病的前兆!人生病分3步,一定不要熬到最后1步!

3、中脘

[转载]累,是生病的前兆!人生病分3步,一定不要熬到最后1步!

4、关元

[转载]累,是生病的前兆!人生病分3步,一定不要熬到最后1步!

5、足三里

[转载]累,是生病的前兆!人生病分3步,一定不要熬到最后1步!

6、太溪

[转载]累,是生病的前兆!人生病分3步,一定不要熬到最后1步!

艾灸时间:悬灸或艾灸盒灸,躯干每穴30-40分钟,肢体每穴15-20分钟,初次艾灸灸满一个礼拜,然后改为隔天一灸。

艾灸作用:可温补肾气,恢复人体机能,激发人体自愈力,可以说是对抗慢性疲劳的最佳方法!

chzihua88转载了景容的博文

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