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牛肉美食养生菜海燕的厨房私房菜 |
分类: 创意私房菜 |
时间真的很快,中秋节滑过,国庆节临近,一年也就剩四分之一了......
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鱼和肉,在我们家是桌上常客,可以二选一,也可以二者兼之,平时的我们上班,回来的晚餐通常也比较简单,一荤一素而已!儿子回来的周末,在厨房里忙绿的时候,总想着多些花样和口味,这样他吃起来更有味,好胃口也是养出来的嘛~
https://i1.go2yd.com/image.php?url=0K9IULZrw0秋天吃肉,天经地义,明着说贴秋膘,其实也不希望吃了会长肉,所以做肉菜,就会想着搭配着蔬菜一起来做,可以减轻油脂,也可以让蔬菜变得更美味,于是这道牛肉酿红椒,就成了秋天里的餐桌美味,采用蒸的方式,零油烟,操作轻松又简单,味道翻倍的鲜,有没有看着图片吞口水?
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材料准备:
用料:牛肉糜250克,红椒3个,鸡蛋一个,生姜半个,生抽1勺,白糖少许,料酒少许,香菜少许,盐少许
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做法:
1,生姜去皮后切碎末
2,香菜切碎粒
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3,切好的姜末放入牛肉糜中,加入少许白糖
4,接着放入切好的香菜碎
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5,倒入少许料酒
4,调入少许生抽,1勺左右的量
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7,打入一个鸡蛋
8,加入少许食盐,用筷子超一个方向搅拌上劲即可
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9,红椒清洗干净去除辣椒芯
10,用小勺子把拌好的牛肉馅填入辣椒肚中,8分满左右收口即可
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11,辣椒填完后放入深盘中
12,入蒸锅,大火开蒸15-20分钟左右即可
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牛肉这样吃,鲜美异常,吃了不想停,你也试试吧~
我是海燕的厨房,国家高级营养师,同时也是一名美食博主,喜欢研究吃喝和养生美食,更乐意给家人做各种营养美食,你还希望吃点啥,学点啥?可以关注我的微公号:海燕的厨房,或者微博搜索:海燕的厨房,大量的私房美食和营养科普和你分享~,多多关注此号,天天更新美食,带你提升厨艺哦~