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爱美女性不可错过的补血养生茶--【红枣茶】

(2014-09-12 08:37:26)
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红枣茶

养生茶

海燕的厨房

补血茶

温热饮品

分类: 饮品炖品

爱美女性不可错过的补血养生茶--【红枣茶】

爱美女性不可错过的补血养生茶--【红枣茶】

                                                                        【红枣茶】

                                                             这是个微博上长草的养生茶

                                                               方子来自@慈实素食大师

                                                             原料和做法都非常简单方便

                                     大师很细心,征对女性建议用红糖,如果男性则用冰糖

                                        原因在于红糖补血,专属于女性,亦可称之为女性糖

                                                                                               爱美女性不可错过的补血养生茶--【红枣茶】
                                                                   女人爱美,天性也

                                                     注重养生也是爱美的一种形式和态度

                                                            女性养生的重点在于养气血 

                                                                   大部分女性多贫血

                                                                    补血的方子有很多

                                                                 药补和食补都可以改善    

                                                           

                                                       个人倾向于食补,食补的方子有很多

                                                           推荐这款非常简单的补血养生茶

                                                       众所周知,红枣的功效重在补血养血

                                                               红糖也是女性的补血养生糖

                                                                      利用食材自身的功效           

                                                                采用合适的方法制成养生茶       

                                                                          早晚温热饮用   

                                                                   爱美的女性切不可错过

爱美女性不可错过的补血养生茶--【红枣茶】
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【用料】
 红糖2大勺,红枣10-12粒,矿泉水或清水
【做法】
 红枣洗净后放入煮锅中,再加入清水或者矿泉水
大火煮开后放入两勺左右红糖同煮
开小火慢煮至枣熟烂即可,温热饮用
爱美女性不可错过的补血养生茶--【红枣茶】

爱美女性不可错过的补血养生茶--【红枣茶】

爱美女性不可错过的补血养生茶--【红枣茶】
海燕厨房笔记:
1,红枣可以提前用清水浸泡
2,大火煮开后转小火慢煮
3,枣子熟烂即可
4,红糖1-2大勺即可

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