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2013,分享爱自己的美容美体佳品女性年菜--【木瓜银耳炖盅】

(2012-12-31 10:09:56)
标签:

木瓜

银耳

木瓜银耳炖盅

美容美体的佳品

女性年菜

分类: 美颜靓汤

2013,分享爱自己的美容美体佳品女性年菜--【木瓜银耳炖盅】

 

2013,分享爱自己的美容美体佳品女性年菜--【木瓜银耳炖盅】

                                        【木瓜银耳炖盅】

                                   2013就这样如期的来了     

                                   不管你有没有准备好

                                  时间总是按自己的规律来行进      

                        对于崭新的一年,每个人都有自己的计划和愿望  

                    但是对于我们自己而言,是否留点时间来爱护一下自己呢? 

                                       两性的社会里

                                     压力不仅仅属于男人

                                 压力和忙碌让女性也变得坚硬

                     放轻松,放轻松,我们需要一点空间和时间让自己放轻松  

                  留出一点时间关爱自己,呵护自己,你会拥有一个更有能量的自己

 

                  分享简单易做的美容美体佳品(2013年度女性爱自己)--【木瓜银耳炖盅】

                     

木瓜:

木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各种酶元素,维生素(维他命)及矿物质,而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E

木瓜最为人们所熟悉的是具有丰胸的作用,也很受女性朋友的欢迎。

事实上,常食木瓜的好处很多: 木瓜富有营养,低卡路里,以致对进行减肥的人大有益处;木瓜有助于治皮外伤或其它外伤;木瓜富有抗炎化合物,也有抗癌作用,同时能够防癌;木瓜也能帮助头皮和头发的健康,木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑(头垢);木瓜是最有功效排毒方法之一,多吃木瓜酒能排出体内的毒素;对于患便秘和消化不良的病人,多吃木瓜能减轻病状。

银耳:

又称白木耳、雪耳(质量上乘者)、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”

银耳中含有丰富的蛋白质维生素据有抗老去皱及紧肤的作用,其性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。

两者结合DIY出来专属女性的美容美体佳品【木瓜银耳炖盅】

2013,分享爱自己的美容美体佳品女性年菜--【木瓜银耳炖盅】

以下是

====================【木瓜银耳炖盅】=====================

这样做:

1,银耳5-10克左右

2,用开水泡发

3,撕成小片放入炖盅

4,木瓜切开

5,去籽去皮

6,用刀切成小丁或小粒

7,加入冰糖

8,放入木瓜丁

9,大火炖煮,一个小时左右即可

2013,分享爱自己的美容美体佳品女性年菜--【木瓜银耳炖盅】


2013,分享爱自己的美容美体佳品女性年菜--【木瓜银耳炖盅】

                   忙碌之后,品品带着呵护爱意的炖盅,能感觉到自己对自己的那份关爱吗?

                         女性,也要自己爱自己,你会越来越美丽,越来越有魅力!



 

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