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11月4日 刘长信:百病从腿养--颈椎病

(2011-11-07 15:18:41)
标签:

足通谷

颈椎病

条口

ac2

犀牛望月

健康

分类: 节目内容回顾

《刘长信:百病从腿养--颈椎病》节目回顾:

 

  • 轻微颈椎病有如下症状:

    1、当天气突然变凉、或者受到空调冷风的影响,后背出现明显发紧的感觉。

    2、没有明显的原因,经常落枕。

    3、 如果感觉只有经常晃晃脖子才舒服,这也是轻微颈椎病的表现。

 

  • 腿疗调理颈椎病不仅需要泡腿30分钟,泡腿结束后还需要配合穴位进行按摩。我们可以在泡腿结束后,分别按摩位于踝骨上8寸的条口穴、位于二脚趾外侧的厉兑穴和位于小脚趾外侧的足通谷穴。除了泡腿方法,还可以经常做犀牛望月和乌龟探头的动作来缓解颈椎带来的不适。

 

11月4日 <wbr>刘长信:百病从腿养--颈椎病

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