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瑜伽,你真的练对了吗?

(2013-05-08 13:18:04)
标签:

杭州专业瑜伽

一水玄瑜伽

陈曙星

会员活动

体育

分类: 会员活动日

瑜伽,你真的练对了吗?

·课程中的身心平衡
瑜伽,是身心平衡与统一的练习方式,如何才能在实践中达到身心平衡?瑜伽练习前、练习中、练习后需要注意些什么?——让身心平衡成为人人可以体会的可能。
 
·夏季练习的实用守则
夏季,在四季中是怎样一个特殊的季节?夏季练习瑜伽有何特别之处?正确地练习瑜伽对这一整年都有重大的益处。这个夏季,不要错过。
 
·每时每刻的瑜伽生活
瑜伽只是每节课几十分钟的练习吗?当然不是!家庭、工作、情感、为人处事……生活中处处是瑜伽。把“瑜伽”融入每时每刻的生活,探讨生活中的瑜伽学问,拥有良好的生活态度,传递您的祝福和快乐。
 
这个美好的五月,我们相聚一水玄,探讨瑜伽的真实面貌。同时,您还可以把您在生活中遇到的问题和困惑统统抛过来,让资深瑜伽导师来为您解答所有的问题吧!

                                          活动时间:2013年5月19日下午14:30 
                                                               敬请提前预约!                                                                                       

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