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陈曙星老师省台教授如何用瑜伽保持健康

(2012-10-23 12:59:09)
标签:

陈曙星

杭州

一水玄瑜伽

健康

浙江省教育科技频道

杂谈

分类: 瑜伽分享

秋意阵阵,
又是高血压、高血脂、高血糖
“三高人群”需要注意身体的季节了。
杭州一水玄瑜伽馆陈曙星老师
再次受邀浙江省教育科技频道,
教授大家简单实用的方法,
有效针对“三高”问题提出解决方案。

同时针对骨刺,
从正确的站姿、走姿开始,
到疼痛时的缓解
及加强日常肌肉力量
都是简单、轻松、有效的练习。

请关注每周四下午浙江省教育科技频道
《生活123》栏目。 

陈曙星老师省台教授如何用瑜伽保持健康

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