加载中…
个人资料
一水玄瑜伽
一水玄瑜伽
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:58,813
  • 关注人气:51
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

第十期会员活动日

(2011-10-17 13:54:06)
标签:

杂谈

分类: 会员活动日
     活动内容:突破头倒立传统拜日式精解

     拜日十二式,即是向太阳致敬的十二个姿势。据说这是古印度人为感激太阳赐予人类光明和能量而创造的十二个姿势,对消化系统、循环系统、呼吸系统、内分泌系统、神经系统、肌肉等都有增强功能的作用,是一套简单而全面的练习。

        头倒立被誉为“瑜伽体式之王”,其功效和价值不言而喻。

        在本次活动中,我们将细致地分析和讲解动作的过程、重点、难点,更有针对性地进行辅助练习,以求对体式有更深的认识和了解,通过身体的“舒适与稳定”达到内心的宁静。

       第十期会员活动日

第十期会员活动日

         

 

       

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有