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广州心理咨询|心理咨询师|温暖接力:你今天什么时候最喜欢自己?

(2019-12-31 15:14:08)
标签:

心理

心理学

心理医生

心理咨询

心理咨询师

分类: 原创文章
广州心理咨询|心理咨询师|温暖接力:你今天什么时候最喜欢自己?
广州心理咨询

们可爱可敬的邱丽娃老师给萨提亚大家庭的成员传递温暖啦,让我们在这寒冷的冬天,给自己的内心添一把柴火。很多萨提亚家人已经接力分享了,顿时感觉这个柴火越烧越旺,希望更多的馨友也能参与其中,让我们大家一起传递温暖,为这个寒冷的冬天“加一把柴火”,提升我们内在的自我价值感~~
方法:转发我们的微信文章至朋友圈,邀请朋友来分享,并按如下格式分享自己的生活感受:
#时间 今天什么时候最喜欢自己# 分享内容

萨提亚家庭成员的分享摘录:

邱丽娃老师:#2014.12.06今天什么时候最喜欢自己# 今天中午把家裡的空玻璃瓶送去給開民宿的朋友,沒有事先聯絡,朋友不在家,就把整箱的空瓶放在他的院子,我和老公又轉到別的地方去了,喜歡這樣自由自在的自己。

家人1:#2014.12.06今天什么时候最喜欢自己# 已经任由自己陷入低潮情绪的黑洞中两天了,喜欢现在这个允许自己躺在床上什么都不做的自己。

家人2:#2014.12.06今天什么时候最喜欢自己# 周末,比平时更早起,打扫房间,洗晒。有点烦,但想到家人有个整洁的环境,儿子能睡上干净暖暖的被子,也就喜欢此时辛苦的自己!

家人3:#2014.12.06今天什么时候最喜欢自己#在催眠会场听课,虽然昨晚才睡五个小时,但是感觉到作为工作人员学习课程的珍贵,精神很好,吸收很快。喜欢这样子更好地自我管理的自己。

家人4:#2014.12.06今天什么时候最喜欢自己# 今天好像很匆忙,匆忙的把车送去维修,匆忙的去和朋友见面,这一刻,在阳光的照射下,喜欢内心充实的自己,好安静!

家人5:#2014.12.06今天什么时候最喜欢自己# 今天女儿生日,陪着她上钢琴课,已经一段时间没有听她弹琴了,看着女儿投入、认真弹琴的样子,听着优美的钢琴声。感受着她一路的成长。喜欢这样幸福微笑着的自己!

家人6:#2014.12.06今天什么时候最喜欢自己# 逛完街,备齐去旅游的用物,在街边吃着好吃的牛杂面,和小外甥打电话聊聊,我喜欢此刻满足的自己!

家人7:#2014.12.06今天什么时候最喜欢自己# 为了保护自己的隐私,今天特别抽时间,在房间门上装了一把锁,喜欢这说干就干,自己动手的自己!

家人8:#2014.12.06今天什么时候最喜欢自己# 今天出去玩,放松,本来是一件开心的事。可是回来后,有些白天没时间处理的事情要处理,还有人在旁边纠缠不休,心里面很着急,于是,冲突发生了。一时间困在里面出不来了,但是很想要解决问题。刚刚经过激烈的对话,慢慢的进入了一致性沟通,人也就慢慢的柔和了。喜欢柔和的自己~~

家人9:#2014.12.07今天什么时候最喜欢自己# 今天中午跟老公朋友一家聚会,好多年没见面了,朋友家儿子大三,第一眼就感觉那小子不错,跟那家太太分享了我的心理学感受,她很有兴趣。喜欢那个乐于交流富有感染力的自己。

家人10:#2014.12.07今天什么时候最喜欢自己# 已整整一周没做运动了,起床拿起蓝球出门去,小跑一会后,自个儿投蓝,时而顺利入樽时而撞架弹出,很享受这无规律循环出现的结果,每次都怀着希望把球投出去,进不进,心情都是那么的高兴,不进~可以再多打几次(定了入蓝10次才回家),进了,我向目标迈进了!~都是美好的结果。很喜欢今天这个时候的自己,拥有完全属于自己的空间、快乐地让身体运动着,让思想在万无目的快乐飞翔!

家人11:#2014.12.07今天什么时候最喜欢自己# 今天去孩子学校参加新父母学校的讲座,听教育学家扈永进《赏析成长电影,解读孩子成长》用《少年派的奇幻漂流》作为开场,之后的三部也简单点评,笔墨放在了《放年班的春天》和《怦然心动》喜欢这样爱学习,和孩子一起成长的自己。

家人12:#2014.12.07今天什么时候最喜欢自己# 高中的班主任就要回法国了。于是,理所当然地,当年的同窗小伙伴们都暂离各自岗位,如那些年般无忧无虑地欢乐送别了一整天。
晚上回到家中刚一推门,猪宝就像小鸟似地飞入怀中,先是闭上眼睛来了个大大的甜蜜拥抱,接着便迫不及待地汇报了没有猪宝妈参与的一整天,从穿衣打扮到外出活动,描绘了一个自理自律的猪宝的美好一天。猪宝妈听着,醉了。。。好喜欢紧紧地拥抱着猪宝感受她的感受的猪宝妈。

邱丽娃老师:#2014.12.07今天什么时候最喜欢自己# 舊鄰居的木材工廠要收起來了,鄰居太太很不捨不得,我告訴她,可以對著廠房還有機具說謝謝,謝謝它們多年來的服務。鄰居太太說:這麼説了以後踏實多了。很喜歡把專業運用得很普遍的自己。

家人13:#2014.12.07今天什么时候最喜欢自己# 今晚三个孩子的家长和三个孩子聚在一起吃饭。孩子开心,家长开心。喜欢像孩子一样能够三五知己聊天的感觉……

家人14:#2014.12.07今天什么时候最喜欢自己# 为儿子筹办了一个盛大的生日会,十六个孩子和他们的家长,幼儿园的朋友,从前学校的朋友,转学后新交的朋友。喜欢越来越能折腾的自己

家人15:#2014.12.07今天什么时候最喜欢自己# 晚上上督导课,看清了很多上午做的个案中的疑点,有如拨开云雾见青天的感觉,好开心。喜欢这刻不断成长不断突破的自己。

。。。。。。

OK,你今天什么时候最喜欢自己?

心理咨询师
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