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《中华传统节气修身文化——四时之春篇》熊春锦著

(2016-03-24 18:49:36)
分类: 最新动态

《中华传统节气修身文化——四时之春篇》熊春锦著

《中华传统节气修身文化·四时之春》本书通过对节气文化的寻根探源,介绍了每个节气名称的含义、节气的天文和物候特征,来揭示节气的特征和能量运动规律及其对人养生、治事的影响。同时,为被错误改变名称和位置的节气正名正位,以使人们能够按照正确的时序调整自己的行为。

中华传统节气修身文化系列书籍的一个重要旨趣,在于将节气的修身内涵,以其本来面貌呈现给现代读者,帮助广大修身养生爱好者,顺四时之度,掌握健康和智慧的主动权,并以此对传统文化进行传承和创新。

在此基础上,本书还重点梳理了古人总结出的每个节气里居家、出行、办事的准则性内容,总结了每个节气的养生要点,介绍了古人具有代表性的节气养生方法,并结合现代营养学知识,讲解了节气饮食知识,附以特色养生食谱。另外,还汇集了全国各地二十四节气的主要特色民俗活动和节气谚语,简要分析了一些特色活动的文化内涵。

人之一生,就像天地之一年,也有四时之春夏秋冬。不负年复一年的四时二十四个节气,使我们的生命状态都能够从春满花开起步,结出金秋的累累硕果,这是节气修身文化系列书籍寄予每一位读者的美好祝愿。

目 录

立春

文化篇

一、立春简述 / 003

(一)立春的时与度 / 003

(二)立春天气气候 / 004

二、立春的寻根探源 / 006

(一)“立”的字源与字义 / 008

(二)“春”的字源与字义 / 012

(三)立春的词义 / 014

三、立春的天文内涵 / 015

(一)天文古籍 / 015

(二)立春物候 / 021

修身篇

一、立春修身顺四时 / 026

(一)立春的能量卦象 / 026

(二)立春农事与龙事修身 / 032

二、身国内的立春修身 / 035

治事.生篇

一、立春运气与治事 / 040

(一)运气古籍 / 040

(二)立春全息兆象 / 041

(三)立春治事 / 043

二、立春的正善治养生 / 047

(一)立春养生要点 / 051

(二)身识养生 / 055

(三)口识养生 / 057

三、立春治事养生宜忌 / 060

(一)治事养生之宜 / 060

(二)治事养生之忌 / 061

四、立春采药与制药 / 062

(一)采药 / 062

(二)制药 / 064

民俗篇

一、立春的民俗文化 / 067

(一)立春文化历史与民俗演变 / 067

(二)感恩祭祀 / 068

(三)民俗活动 / 070

二、立春农谚 / 074

附录:立春古籍参考 / 074

启蛰

文化篇

一、启蛰简述 / 081

(一)启蛰的时与度 / 081

(二)启蛰天气气候 / 082

二、启蛰的寻根探源 / 083

(一)“启”的字源与字义 / 086

(二)“惊”的字源与字义 / 086

(三)“蛰”的字源与字义 / 087

三、启蛰的天文内涵 / 088

(一)天文古籍 / 088

(二)启蛰物候 / 088

修身篇

一、启蛰修身顺四时 / 091

(一)启蛰的能量卦象 / 092

(二)启蛰农事与龙事修身 / 094

二、身国内的启蛰修身 / 097

(一)潜龙启蛰顺天时 / 097

(二)响应身国之龙的苏醒 / 098

(三)把握信、智、礼三本 / 101

治事.生篇

一、启蛰运气与治事 / 105

(一)运气古籍 / 105

(二)启蛰全息兆象 / 106

(三)启蛰治事 / 107

二、启蛰的正善治养生 / 109

(一)身识养生 / 109

(二)口识养生 / 111

三、启蛰治事养生宜忌 / 114

(一)治事养生之宜 / 114

(二)治事养生之忌 / 116

四、启蛰采药与制药 / 116

(一)采药 / 116

(二)制药 / 118

民俗篇

一、启蛰的民俗文化 / 119

二、启蛰农谚 / 121

附录:启蛰古籍参考 / 121

古雨水

文化篇

一、古雨水简述 / 127

(一)古雨水的时与度 / 127

(二)古雨水天气气候 / 128

二、古雨水的寻根探源 / 130

(一)“雨”的字源与字义 / 130

(二)“水”的字源与字义 / 132

(三)古雨水的词义 / 134

三、古雨水的天文内涵 / 135

(一)天文古籍 / 135

(二)古雨水物候 / 136

修身篇

一、古雨水修身顺四时 / 139

(一)古雨水的能量卦象 / 140

(二)古雨水农事与龙事修身 / 144

二、身国内的古雨水修身 / 148

(一)身国内的春耕和水土治理 / 148

(二)古雨水修身论水火 / 150

(三)应泰卦修身进火 / 152

治事.生篇

一、古雨水运气与治事 / 155

(一)运气古籍 / 155

(二)古雨水全息兆象 / 157

(三)古雨水治事 / 158

二、古雨水的正善治养生 / 159

(一)身识养生 / 161

(二)口识养生 / 162

三、古雨水治事养生宜忌 / 165

(一)治事养生之宜 / 165

(二)治事养生之忌 / 165

四、古雨水采药与制药 / 166

(一)采药 / 166

(二)制药 / 167

民俗篇

一、古雨水的民俗文化 / 169

二、古雨水农谚 / 171

附录:古雨水古籍参考 / 172

春 分

文化篇

一、春分简述 / 177

(一)春分的时与度 / 177

(二)春分天气气候 / 178

二、春分的寻根探源 / 180

(一)“分”的字源与字义 / 180

(二)春分的词义 / 182

三、春分的天文内涵 / 182

(一)天文古籍 / 182

(二)春分物候 / 184

(三)春分是地球村文化 / 186

(四)春分龙象 / 187

修身篇

一、春分修身顺四时 / 190

(一)春分的能量卦象 / 191

(二)春分农事与龙事修身 / 193

二、身国内的春分修身 / 196

(一)心肾能量的升降 / 198

(二)圣人贵精 / 200

(三)脊柱上的春分 / 201

(四)春分之“中”的奥秘 / 203

治事.生篇

一、春分运气与治事 / 208

(一)运气古籍 / 208

(二)春分全息兆象 / 210

(三)春分治事 / 211

二、春分的正善治养生 / 212

(一)身识养生 / 213

(二)口识养生 / 215

三、春分治事养生宜忌 / 218

(一)治事养生之宜 / 218

(二)治事养生之忌 / 218

四、春分采药与制药 / 219

(一)采药 / 219

(二)制药 / 221

民俗篇

一、春分的民俗文化 / 223

(一)感恩祭祀 / 223

(二)民俗活动 / 224

二、春分农谚 / 226

附录:春分古籍参考 / 227

古谷雨

文化篇

一、古谷雨简述 / 237

(一)古谷雨的时与度 / 237

(二)谷雨清明时序考 / 238

(三)古谷雨天气气候 / 241

二、古谷雨的寻根探源 / 242

(一)“谷”的字源与字义 / 242

(二)谷雨的词义 / 245

三、古谷雨的天文内涵 / 246

(一)天文古籍 / 246

(二)古谷雨物候 / 247

修身篇

一、古谷雨修身顺四时 / 251

(一)古谷雨的能量卦象 / 252

(二)古谷雨农事与龙事修身 / 254

二、身国内的古谷雨修身 / 256

(一)古谷雨时节修身火候 / 258

(二)古谷雨的核心是水 / 259

(三)掌握“浴得一以盈”的能量沐浴 / 259

(四)打开身表之“谷”主动沐浴 / 260

(五)谷雨之水灌心身 / 262

治事.生篇

一、古谷雨运气与治事 / 263

(一)运气古籍 / 264

(二)古谷雨全息兆象 / 264

(三)古谷雨治事 / 264

二、古谷雨的正善治养生 / 267

(一)身识养生 / 269

(二)口识养生 / 270

三、古谷雨治事养生宜忌 / 272

(一)治事养生之宜 / 272

(二)治事养生之忌 / 274

四、古谷雨采药与制药 / 274

(一)采药 / 274

(二)制药 / 277

民俗篇

一、上巳节民俗 / 280

二、古谷雨民俗 / 282

三、古谷雨农谚 / 283

附录:古谷雨古籍参考 / 284

古清明

文化篇

一、古清明简述 / 289

(一)古清明的时与度 / 289

(二)古清明天气气候 / 290

二、古清明的寻根探源 / 291

(一)“清”的字源与字义 / 291

(二)“明”的字源与字义 / 294

(三)清明的词义 / 298

三、古清明的天文内涵 / 299

(一)天文古籍 / 299

(二)古清明物候 / 300

修身篇

一、古清明修身顺四时 / 302

(一)古清明能量卦象 / 303

(二)古清明农事与龙事修身 / 307

二、身国内的古清明修身 / 308

(一)内雨生成涤心身 / 309

(二)阳水与阳土促进心火光明 / 309

治事.生篇

一、古清明运气与治事 / 312

(一)运气古籍 / 312

(二)古清明全息兆象 / 314

(三)古清明治事 / 314

二、古清明的正善治养生 / 316

(一)身识养生 / 316

(二)口识养生 / 319

三、古清明治事养生宜忌 / 320

四、古清明采药与制药 / 321

(一)采药 / 321

(二)制药 / 323

民俗篇

一、古清明的民俗文化 / 324

(一)感恩祭祀 / 324

(二)民俗活动 / 328

二、古清明农谚 / 329

附录:古清明古籍参考 / 329

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