加载中…
个人资料
太行行者刘晓民
太行行者刘晓民
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:450,094
  • 关注人气:145
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

[转载]鱼沉海底寿命长(张至顺)

(2020-08-11 21:06:37)
标签:

转载

原文地址:鱼沉海底寿命长(张至顺)作者:

与沉海底寿命长

功理:

鱼沉海底,存心养神。
    《人药镜》说:“夫天一生水,即太一之真气,人得-则生,失一则死。然人仗气而生,人不见气;鱼仗水而活,鱼不见水。人无气则死,鱼离水则亡。故仙人教人抱元守一者,即回光守中。守此真气,则可以延年也。然而用此法锻炼,则造成不死之躯矣。”我们人身上有“四海”:泥丸是“渤海”;心窝(绛宫、中丹田鸠尾穴)南海;中间黄庭(肚脐和绛宫之间)黄海”;下边气海(下丹田)北海。人身上的四个和人身上的气,彼此都是相通的。本功法没有多大的动作,它仿照鱼自由自在,不费力气地慢慢上浮,一会儿又慢悠悠地沉下的姿态,以意引气,从“北海”慢慢上浮到“黄海”,从“黄海”慢慢上浮到“南海”海面;又以意领气慢慢下沉经“黄海”到“北海”海底。也就是沿中脉上下浮沉。神思始终在三个大海里头,上来,下去,最后沉予北海底。此时,虚元静寂,抱元守一,气与神交,神与气和,可得枯木回春,返老还童,长生之道。

功法:

1、上游

两手交叉手腕上下相靠,指尖向前,置于腹前(8-1)

[转载]鱼沉海底寿命长(张至顺)

                     8-1

手掌像鱼尾左右摆动几下(8-23)

图像 002

8-2 

ZPQ2{)EW39EZ]H2M9J($BSP

8-3

两手向左右分开表示鱼两侧的鳍。全神贯注,目光内视(或微闭双眼)北海(在脐下气海,即下丹田)海底,稍停。(8-4)

图像 004

8-4

然后,两手慢慢、轻轻向上扇动,意想有一条鱼,随双手的引导,从北海海底开始慢慢向上游动。

双手继续由下面上缓慢扇动,引导鱼由北海缓缓地游上黄海,稍停(内85图)。

图像 005

8-5

两掌轻轻左右扇动,引导鱼由黄海缓缓上游至南海海面,此时,精神专一,神光(目光)内守南海海面,停留时间较长(8-6)

图像 006

8-6

2、下沉

    双手轻轻扇动,引导鱼从南海海面慢慢下沉,经黄海再慢慢下沉至北海,直至北海海底,停留时间较长(如内8-6、5、4)

    3、如此反复上浮下沉,不计次数,越慢越轻越好。

    4、收式:上浮下沉多次反复后,当鱼沉至北海海底时,双腕交叉如鱼尾,左右摆动几次(如内8-1.2.3图)。最后,横掌掌心向内,上下转动几次,左手劳宫按黄海,右手劳宫按北海(内8-7图),

图像 007

8-7

心神合一,凝视北海海底,久久便人静功之法路!

 

 

 

 

 

 

 

 

0

  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有