范冰冰如何拥有超级喷血的火辣性感身材(图)

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范冰冰曾经拥有大象腿与水桶腰,而如今却成为纤体成功的性感女神,原因何在?
文/丑鱼尼莫
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偶尔看见范冰冰7年前刚出道时的照片,那时她长相普通、身材粗壮,与现在天壤之别。从艺的道路充满磨砺,从芸芸众生磨砺成美女,保持美女不老依然需要坚持。此外就是要找一个健康有效的减肥方法。据了解,范冰冰多年来能一直保持如此性感喷火的性感身材与其坚持食用
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范冰冰的减肥计划非常明确。年之初,范冰冰会制定瘦身计划,写下可能达到的现实的目标,并且写下认为需要的时间,非常详细,比如: “减掉5千克体重,三个月内达到目标,持不反弹”。
范冰冰还将自己的减肥计划告诉他人,并向他们解释计划,并寻求他们帮助,希望他们也积极地帮助和支持自己。目的是要让要向他们解释范冰冰
有网友发现,在范冰冰的演艺工作室,到处贴着减肥计划表。无论是在办公室、在家里、在衣橱门上都贴着一张激励范冰冰瘦身的照片。
此外,范冰冰还把自己需要的食物尽可能放在容易看到和拿到的地方。对于那些不适合自己的食品,抵御他们诱惑的一个有效方丽就是使自己拿不到。在家里不储存这些食物,而是放一些健康的、对你减肥有帮助的食物,比如
据专家介绍,,发胖是