安宝进入换牙期后总是乳牙还没掉新牙就冒出来，每每遇到这种情况就得跑一趟牙科把乳牙给拔掉，麻烦不说孩子也痛苦。医生说出现这种情况是因为孩子平时吃得太精细了，牙齿缺少锻炼，要多给孩子吃硬的东西磨磨牙，这样不仅乳牙容易掉，对于新长出的牙也有好处。于是我平常注意让他多吃玉米等粗粮，还趁着空闲的时候给他做了一些磨牙棒。

这种磨牙棒低油低糖还坚硬，既让孩子的牙齿得到锻炼，吃的也健康，还能垫饥呢。

[食材]：

鸡蛋1个，糖粉20g，黄油12g，金龙鱼低筋面粉110g

辅料：鸡蛋液适量（刷磨牙棒表面用）

[步骤]：

1.准备好食材；

2.黄油软化后加入糖粉，鸡蛋打散后也倒入进去，一起搅拌均匀即可，不用打发；

3.倒入低筋面粉(这里直接倒入即可，不用过筛)；

4.混合均匀揉成一个光滑的面团，盖上保鲜膜静置半小时左右松弛面团；

5.用擀面杖将面团擀成一个长方形，厚度约为5毫米左右；

6.再将面片切成长条；

7.捏住长条的两端反方向扭几下，放在烤盘上；

8.表面刷少许蛋液；

9.放入预热好的烤箱中层，180度烤25分钟左右，表面呈金黄色即可出炉。

成品:

制作简单又美味的磨牙棒，不仅小孩爱吃，大人也抵挡不住诱惑哦！

小贴士：

1.每种烤箱温控不一样，烘烤时间根据自家烤箱的特性来增减；

2.糖粉不可以用白砂糖来代替，否则不易定型；

3.每种面粉的吸水性不尽相同，配方用量适当增减；

4.烤盘最好垫一层锡箔纸，不然饼干胚不容易粘住，烤的时候易变形；

5.刷表面的鸡蛋液只需一点点就够了，所以可以从主料的鸡蛋里留一点点出来就行。