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宝贝放心的零食---猪肉脯

(2015-06-08 19:52:09)
标签:

美食

爱美的家

猪肉脯

自制猪肉脯

分类: 美味点心

宝贝放心的零食---猪肉脯

宝贝放心的零食---猪肉脯

宝贝放心的零食---猪肉脯

 

现如今,食品安全的现状

已经把每个妈妈逼成了全能高手

为了让孩子吃到健康放心的食物

从主食到零食,从开胃小点到饮料甜品

能自已做的都自已做了,安全放心还其乐无穷

 

猪肉脯是美美一直都喜欢的零食

从厦门的黄胜记到新加坡的美珍香

我都只敢让她吃一二块

自已做的猪肉脯,用农家黑猪肉,纯天然无添加

刷蜂蜜撒芝麻,烤好的肉脯外甜,内咸

越嚼越香,可以放心让她吃个够

 

宝贝放心的零食---猪肉脯

 

宝贝放心的零食---猪肉脯

 

宝贝放心的零食---猪肉脯

 

猪肉脯 

 

材料:猪后腿肉400g,料酒15g,生抽30g,鱼露10g,蜂蜜10g,糖20g,盐2g,黑胡椒粉2g. 刷表面的蜂蜜10g,白芝麻少许。

 

做法:

 

1、洗净的猪肉切块后绞成肉馅。

2、再用刀剁5分钟,让肉馅变成细腻粘稠。

3、在肉馅中加入料酒、生抽、鱼露、蜂蜜、黑胡粉椒、糖、盐。

4、用筷子朝一个方向搅打,搅打均匀。

5、在案板上铺上一张保鲜膜,取一团肉馅放保鲜膜上。

6、再盖上一层保鲜膜,用擀面杖将肉末擀平整,擀的薄且厚度一致。

7、依次做好所有,此个量我一共做了5张,保鲜膜之前加一张纸隔开,放入冰箱冷冻室冷冻2个小时。

8、冻好肉馅去掉保鲜膜,放入垫了油纸的烤盘中。

9、放入预热好180度的烤箱中层,开启热风功能烤15分钟。

10、取出后倒掉烤出的汁水,在肉馅上刷一层蜂蜜撒上白芝麻继续烤10分钟左右就可以了。 

 

宝贝放心的零食---猪肉脯
宝贝放心的零食---猪肉脯
宝贝放心的零食---猪肉脯
宝贝放心的零食---猪肉脯
宝贝放心的零食---猪肉脯 

 

TIPS:

 

1、在擀肉馅时,要擀的厚薄一致,这样烤的时候才会受热均匀。

2、从冷冻室取出的肉馅要立即撕掉保鲜膜入炉烘烤。

3、烘烤的时间和温度课请依自家烤箱调整,最后几分钟要多观察别烤糊了。

 

宝贝放心的零食---猪肉脯

 

宝贝放心的零食---猪肉脯

 

宝贝放心的零食---猪肉脯

 

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宝贝放心的零食---猪肉脯

宝贝放心的零食---猪肉脯

 

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