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夏日里祛暑减脂的法宝——西芹青瓜汁

(2014-08-08 07:19:10)
标签:

瘦身减肥

祛暑

降火气

清脂减脂

瘦身饮品

分类: 甜品饮品

      夏日里祛暑减脂的法宝——西芹青瓜汁

夏日里祛暑减脂的法宝——西芹青瓜汁

     入夏以来,女生最为烦恼莫过于身上多余的肉,总是想尽各种方法,希望能够瘦一些,再瘦一些,这样可以穿更多美衣。想要瘦身又要兼顾营养,当然少不了营养丰富的蔬果汁。

      说到瘦身,自然离不开低脂低卡低糖,那么青瓜,西芹便是不二的选择,把二者洗净,切成大小适中的段,塞入榨汁入口处,不一会儿,一杯健康低卡的蔬果汁就完成了,在炎热的夏天,来一杯青瓜西芹汁,不仅利于瘦身,更利于祛暑排毒解渴哦。

 

         材料:西芹2根,青瓜1根

 

      做法:

 

      1、将西芹、青瓜洗净

      2、将西芹切成大小适中的段,青瓜去皮,切成大小适中的段

      3、确保果汁杯在出汁口下,果渣桶在出渣口下

      4、接通电源,将控制钮向右转至开启键

      5、将西芹段和青瓜段从加料管送入,并用推进杆柔和的向下压到螺旋推进器

      6、当加工完所有蔬果,出汁口不再有汁液流出时,将控制钮转回关闭位置,并断开电源

      7、打开防滴塞,果汁自然的流入果汁杯中

      8、将果汁杯中的果汁倒入玻璃杯中即可饮用啦


夏日里祛暑减脂的法宝——西芹青瓜汁
夏日里祛暑减脂的法宝——西芹青瓜汁

夏日里祛暑减脂的法宝——西芹青瓜汁





 

         tips:

         这款果蔬汁的口感要比预想的好,清新爽口,想要更好喝一些,可以再添加一个苹果

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