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今天早餐 -- 巧克力花生冰沙

(2014-05-28 00:23:53)
标签:

杂谈

分类: Food/美食、厨房

上午起床给花施肥后就跑去Food Lion购买了杏仁奶,立即做了两份巧克力花生冰沙。
我先生开心得不得了,说这是他吃过的最好吃的冰沙。
嘿嘿,我特开心!也给自己做了一份,的确很不错。
I went to Food Lion bought almond milk this morning and made this chocolate peanut better smoothie. My husband said that was the most delicious smoothie that he had ever had!   ^_^  I am so happy! I also made one for myself. Wonderful smoothie! 

I took pictures while I made the smoothie, here they are:
All ingratiates(材料):
1

· 1 banana, preferably frozen and chopped (冻香蕉1根)
· 1 cup unsweetened almond milk (1杯杏仁奶)
· 1 ½ tablespoons raw cacao or unsweetened cocoa powder (1.5勺不甜的可可粉)
· 3 tablespoons creamy peanut butter(3勺花生酱)
· 1 teaspoon honey (or more to taste)(1小勺蜂蜜)


Put all ingratiates in the blender(所有备料放入搅拌机):
2

Get ready for blending the smoothie(准备搅拌):
3

Opened the top of the blender cup(搅拌后):
4

Ok, ready to drink(好了,可以喝了):
5

0

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