1986年5月18日出生于莫斯科。当她还是一个孩子时，她就决定从事一名体操运动员，作为自已的职业生涯，后来，奥希波娃只是在8-9岁时，因后背受伤而转向芭蕾。

1996-2004年，她与玛丽娅·科托娃（Marina Kotova）和玛丽娅·莱奥诺娃（Marina Leonova）就读于莫斯科舞蹈学院。虽然仍然是学院的学生，在2003年4月，她赢得了在卢森堡举行的国际芭蕾舞比赛大奖，她参赛的作品是《舞姬》，《唐·吉诃德》，《埃斯梅拉达》和《柴可夫斯基双人舞》中的变奏，以及特别由尤戈尔·德鲁日宁（Yegor Druzhinin）创作当代作品《礼拜仪式》（Liturgy）。

2004年，大学毕业后，奥希波娃加入莫斯科大剧院芭蕾舞团，作为芭蕾舞团的群舞演员。除了在芭蕾舞团的跳群舞作品，立即给予她跳部分独舞。早在2004年9月，她与维亚契斯拉夫·洛帕丁（Vyacheslav Lopatin）演出 《吉赛尔》（Giselle）中的“农夫双人舞”（Peasant pas de deux）。2004年11月，塔利娅纳首次在莫斯科大剧院工作室，出演由艺术总监阿列克谢·拉特曼斯基（Alexei Ratmansky）的创作的《波莱罗》（Bolero）中的领舞者。

最初，奥希波娃由教师柳德米拉·塞门娅卡（Ludmilla Semenyaka）指导，但随后开始由玛丽娅·康德拉蒂耶夫（Marina Kondratieva）指导。

此外其独舞的角色，尤其是在尤里·格里戈罗维奇（Yuri Grigorovich）《胡桃夹子》（The Nutcracker）中的西班牙洋娃娃，《天鹅湖》（Swan Lake）和《唐·吉诃德》大双人舞中的第一变奏，容易地强调她那华丽和轻盈的高高大跳。与此同时，她还在拉特曼斯基根据迪米特里·肖斯塔科维奇（Dimitri Shostakovich）创作的《螺丝钉》（Bolt）中出演一个小角色，以及在的莫斯科大剧院首演了约翰·纽迈耶（John Neumeier）的《仲夏夜之梦》（A Midsummer Night's Dream）中的马斯塔德塞德（Mustardseed）和莱奥尼德·马辛（Leonide Massine）的《快乐的巴黎人》（Gaité parisienne）（康康舞独舞）。

2005年6月，她在莫斯科大剧院的第一个演出季结束时，奥希波娃参加了第十届莫斯科国际芭蕾舞比赛，按照规定她在莫斯科大剧院连续交替表演（其中包括她在比赛期间首演乔治·巴兰钦（George Balanchine）的《C大调交响曲》（Symphony in C）第3乐章中的第一主角），比赛中还演出《巴黎的火焰》中的双人舞，《狄安娜和阿耳特弥斯》（Diane and Actaeon）《唐·吉诃德》和当代作品，奥希波娃最终赢得了第二个类别的一枚铜牌。

2005年11月7日（与（安德烈·波洛丁（Andrei Bolotin））首演了《唐·吉诃德》中的基莉娅，有著于照亮了她的职业生涯。在于她浸透在一部罕见充满活力古老的经典之作当中。她的技术的华丽和大胆、轻松愉快赢得了她的评论家和观众们忠心的如潮好评和赞誉。2006年8月，奥希波娃随莫斯科大剧院在伦敦巡演在此期间跳同样的角色，很少有人意识到她仍然是一名芭蕾舞团的群舞演员。《金融时报》（Financial Times）评论家克莱门特·克里斯普（Clement Crisp）将奥希波娃的表演与玛丽娅·普利谢茨卡娅（Maya Plisetskaya）相比，说她：“活力、激情”和“轻盈、表演出色”。此外与她一起表演《唐·吉诃德》的舞伴伊万·瓦西里耶夫，是从明斯克毕业的年轻学生，最近才加入了莫斯科大剧院，两个人的表演相得益彰。之前，她甚至晋升到独舞演员，奥希波娃的表演的基莉娅已经获得了经典地位。

她在莫斯科大剧院的第二个演出季，奥希波娃表演了由阿列克谢·拉特曼斯基根据伊戈尔·斯特拉文斯基音乐创作的《扑克游戏》（Card Game）以及尤里·波索克霍夫（Yuri Posokhov）根据谢尔盖•普罗科菲耶夫（Sergei Prokofiev）音乐创作的新作品《灰姑娘》中的秋季仙女一角并首演了由皮埃尔·拉科泰（Pierre Lacotte）创作的《法老的女儿》（The Pharaoh's Daughter）中的拉姆祖一角。

2006年8月，在莫斯科大剧院巡演伦敦期间，奥希波娃还首演《法老的女儿》中的阿斯皮希娅（Aspicia）一角。她在莫斯科大剧院的第三个演出季出演了《舞姬》（La Bayadere）中甘扎蒂（Gamzatti），2007年2月成为一位在大剧院有显著号召力，现在为美国芭蕾舞剧院的新编导的拉特曼斯基，同样作为出演了他的《明亮的小溪》（Bright Stream）中的古典芭蕾舞女首席和《二重奏中部》（Middle Duet），跳了巴兰钦的《小夜曲》（Serenade）中的独舞角色和特薇娜·撒普（Twyla Tharp）的《在房子上面》（In The Upper Room）。

奥希波娃已随莫斯科大剧院芭蕾舞团在世界各地巡回演出，特别是纽约，华盛顿，伦敦，东京，哥本哈根，布鲁塞尔，蒙特卡洛，巴登-巴登，慕尼黑，米兰，都灵和巴黎。2007年4月，她在马林斯基艺术节，表演了《唐·吉诃德》（与马林斯基的莱奥尼德·萨拉法诺夫（Leonid Sarafanov）），她曾应兴高采烈的观众请求重复表演一遍终场的双人舞中的（fouettés）和选自《海盗》（Le Corsaire）中的双人舞。

2007年11月22日，奥希波娃首演了尤里·格里戈洛维奇的芭蕾《吉赛尔》（Giselle）。她的舞伴是安德烈·梅库里耶夫（Andrei Merkuriev）。2008年2月20日，她被选为由约翰·科伯格（Kobborg）编导的同名舞蹈角色，在莫斯科大剧院首演了他的《仙女》（La Sylphide）。此外还在莫斯科大剧院首演其他的角色，包括：4月《海盗》中的梅多拉（阿列克谢·拉特曼斯基和尤里·布尔拉卡（Yuri Burlaka）新作品）和7月的《巴黎的火焰》中的珍妮，由拉特曼斯基重新修订的瓦西里·瓦伊诺年（Vassili Vainonen）著名戏剧芭蕾（Dram-ballet）。

2008年1月24日，奥希波娃开始被提拔为独舞演员， 10月18日，被提升为首席独舞，2010年5月1日，成为莫斯科大剧院的首席舞者。

奥希波娃在2008/2009年演出季结束后，首次去美国芭蕾舞剧院公开演出，于春季在纽约大都会歌剧院上演《吉赛尔》（2009年6月13日）和《仙女》（2009年6月15日）。

在2009/2010演出季，奥希波娃进一步扩大她的剧目，在莫斯科大剧院领衔主演《葛蓓莉娅》（Coppélia），《舞姬》和《埃斯梅拉达》（La Esmeralda）。

2009年12月16日，她在巴黎-莫斯科节庆中表演，加入巴黎歌剧院芭蕾舞团和莫斯科大剧院芭蕾舞团的艺术家行列，在巴黎的加利耶歌剧院（即巴黎歌剧院），首次饰演《彼得鲁什卡》（Petrushka）中芭蕾舞女首席。2010年1月8日，奥希波娃再次来到巴黎歌剧院，在巴士底歌剧院出演鲁道夫·努里耶夫（Rudolf Nureyev）版的《胡桃夹子》中的克拉拉。 2月13日，她在米兰的斯卡拉的首次亮相，出演了努里耶夫版的《唐·吉诃德》。