对于不同的心情，其实应该制定不同的健身计划，这样不仅会让健身更高效，还能让我们的坏心情变好，好心情更好，何乐而不为那？ 点击查看更多

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心情状态：平静 推荐项目：瑜珈（yogo），普拉提（Pikates）

心情状态：兴奋 推荐项目：动感单车（Spinning），搏击操（Kick-boxing）

心情状态：舒畅 推荐项目：街舞（Hip-hop），拉丁健身操（Aero-katino）

心情状态：郁闷 推荐项目：拳击（Boxing）

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