北京协和医院-小儿内科-主任医师 鲍秀兰

秋冬季，天气越来越冷并且越来越干燥，随之而来的还有皮肤干燥引起的一系列问题，尤其是小宝宝的皮肤娇嫩，最容易在这个季节出问题，红脸蛋、嘴唇干裂让宝妈们看的心疼又着急。宝宝的皮肤到底要如何护理，成为了许多宝妈心中的疑问。

网上看到一位宝妈说，秋冬季不止外面的空气干燥，自己家里也非常干燥，所以她差不多每天都给宝宝洗澡，她认为让宝宝皮肤接触到水，就不会那么干燥了，可是没过多久宝宝原本粉嫩的脸蛋看起来很干燥，已经开始起皮了，到底是怎么回事呢？

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其实秋冬季，气温低，不必这么频繁的给宝宝洗澡，宝宝的皮肤会分泌油脂，这些油脂会保护宝宝的皮肤，每天洗澡会洗掉这些油脂，反而使宝宝的皮肤干燥起来了，所以并不是经常洗澡就能保护宝宝皮肤不受干燥的侵扰，还是要从很多方面去考虑。

那么秋冬季宝宝皮肤干燥，宝妈要如何为宝宝护理皮肤呢？

清洁

注意脸部清洁，每天为宝宝洗脸可以用稍微凉一点的水。

不要让宝宝舔嘴唇，唾液蒸发会带走唇部水分，会使嘴唇干裂，起皮。

每顿饭吃完后为宝宝擦嘴，不要使用粗糙的卫生纸或者毛巾，婴儿湿巾是比较合适的选择。

为宝宝勤换纸尿裤，宝宝大小便后要及时更换，挑选吸水好、柔软光滑、且背面透气性好的纸尿裤，防止宝宝出现红屁股。

每周为宝宝洗2-3次澡，调整好室温，免得宝宝着凉，每次洗澡控制在15分钟以内，免得宝宝玩水时间长导致体内水分流失。

护肤品

因为小宝宝的皮脂腺没有发育成熟，皮肤容易丢失水份，所以使用润肤品保湿是非常有必要的，不只是脸部和身体要有相对应的润肤品，也要挑选一款好的宝宝润唇膏。

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每顿饭后为宝宝清洁完嘴巴，给宝宝涂抹专用的润唇膏，防止嘴唇干裂，并且做好唇部的护理后，宝宝也就不会舔嘴唇了。

洗脸洗澡后，给宝宝的脸上和身上涂抹乳霜，锁住水分。

在为宝宝挑选润肤品时，避免挑选含有香精、色素添加，刺激性强的产品，宝宝的皮肤娇嫩，最好是无刺激，接近皮肤PH值的弱酸性的润肤品。

外出

带宝宝出门前，给宝宝准备好手套、帽子、口罩，不然外面的冷风吹到宝宝的皮肤上容易起冻疮。

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衣服做到随时增减，比如进到温暖的室内，帮宝宝脱掉厚外套，防止宝宝因冷热温差大而生病。

贴身衣物最好是全棉的，避免化纤、毛绒的，不然容易导致宝宝皮肤过敏，出汗更容易引起湿疹。

除了以上三点，宝妈们最好随时为宝宝携带着水杯，让宝宝多喝水，秋冬季很容易丢失水份，平常饮食，粥汤和柑橘类的应季水果都能够帮助宝宝补充水份。