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干货必收藏|秋冬季让宝宝远离红脸蛋、烂嘴角、流鼻血的小秘

(2018-11-09 00:22:02)
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杂谈

北京协和医院-小儿内科-主任医师 鲍秀兰

到了秋冬季节,皮肤干、嘴角干、鼻子干已经成为常态,宝宝皮肤干燥就容易起皮皲裂,嘴角干燥容易起口水疹,鼻子干容易出现流鼻血的现象,面对这些情况,我们要如何应对呢?

 

皮肤干燥皲裂

宝宝肌肤薄嫩,皮肤厚度只有成年人的1/3,皮脂分泌少,对水分的需求也比较大,加上天气变冷变干燥,宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还较差,皮肤容易受到“特殊照顾”,小脸蛋一不小心就变成了“红苹果”,甚至还会皴裂成“小土豆”,皮肤皲裂可不是闹着玩的,怎么办?


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应对方法:

1、宝宝洗完澡擦拭干净后要涂上润肤露,秋冬季节给宝宝洗澡不必太勤,水不可过烫。


2、每次给宝宝洗过手脸后,不要怕麻烦,一定要为宝宝涂上润肤霜。宝宝若常流口水,会把嘴周围皮肤弄得红红的,要替宝宝轻轻抹净面颊,再涂润肤霜。


3、室内空气太干燥了,在房间里摆放一个加湿器,或者放一盆清水、晾湿毛巾、拖地来增加空气湿度。不建议妈妈们在家开空调,以免宝宝皮肤干的更快。


4、人体缺乏维生素A会导致皮肤干燥,所以多给宝宝吃些富含维生素A的食物,比如禽蛋、猪肝、胡萝卜、黄豆、花生等。

 

烂嘴角   

秋冬季节,即使是大人,干燥的天气下也会给自己涂上护唇油或护唇膏。宝宝的小嘴唇比成人的更娇嫩,缺水更容易造成嘴唇起皮、干裂、出血。


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应对方法:

1、宝宝舔完嘴唇或者嘴角,上面的唾液会迅速蒸发,从而导致嘴唇和嘴角更加干燥易裂,所以,尽量别让宝宝舔嘴唇。


2、可以给宝宝涂硅霜或者儿童专用唇膏,嘴唇不同于其他的皮肤部位,自身无法分泌保护油脂,这也是造成水分易蒸发的原因之一。而硅霜或者儿童专用唇膏能起到保护的作用,涂抹在宝宝嘴唇上,可以有效减少水分蒸发,保持嘴唇长久湿润。不要贪图方便,给宝宝涂成人润唇膏。因为成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分,如香料等。而宝宝的嘴唇皮肤薄嫩,血管丰富,皮肤容易损伤,因此不适合涂这类润唇膏。


3、补充维生素B2,秋冬宝宝的嘴巴干裂,有一种原因容易忽略:缺乏维生素B2 。维生素B2 能减少身体黏膜部位的肿胀发炎,如嘴唇、眼角、外生殖器等部位的炎症;当体内缺乏维生素B2时,这些炎症就容易找上门了。维生素B2的来源很丰富,我们平常吃的猪肝、鸡蛋、瘦肉等食物中,就富含B族维生素。平时多给宝宝吃这类食物,能有效减少嘴巴干裂的发生。

 

鼻腔干燥、流鼻血

很多没有鼻炎的宝宝都开始流鼻血,很重要的原因是秋冬季节干涩。鼻黏膜分泌的粘液挥发较快,鼻腔容易干涩发痒,有些宝宝忍不住就会去挖鼻孔,一旦用力过大就会使鼻腔内的原本就脆弱的毛细血管破裂,引发鼻出血。


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应对方法:

1、预防流鼻血,首先要纠正宝宝挖鼻屎的习惯,及时修剪指甲。适当多喝些水,多吃蔬菜。如果宝宝鼻腔特别干燥,可以用棉签沾金霉素眼膏或是熬过晒凉的植物油,擦拭宝宝鼻腔。室内建议使用加湿器,能润化鼻腔,保护鼻黏膜。


2、止鼻血方法。如果宝宝此时正在流鼻血,要先让宝宝坐在椅子上,身体略微前倾,切记不要仰头。妈妈用大拇指和食指捏住宝宝的一侧鼻翼。连续按压至少10分钟,不要松一下按一下。止血后,妈妈要注意了,鼻腔里可能会形成血块,宝宝很可能用手抠,导致再次出血。


如果宝宝出血量较大,伴有脸色苍白,心率加快等现象,及时就医。宝宝经常流鼻血,也要及时去医院检查一下。


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