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一岁内宝宝坚决不能吃的四类食物,宝妈别再做错事了

(2018-03-29 00:23:30)
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杂谈

北京协和医院-小儿内科-主任医师 鲍秀兰

小宝宝肠胃发育不完善,相对于成人来讲十分娇弱,有些大人能吃的食物,却易造成小宝宝消化不良甚至过敏。想让宝宝健康的成长,一岁内可别给他吃下面几类食物!

一岁内宝宝坚决不能吃的四类食物,宝妈别再做错事了

一、蜂蜜

在许多人眼里,蜂蜜富含营养,具有润肠通便的作用,早起喝一杯蜂蜜水,有益身体健康。但对于一岁内的宝宝来说,蜂蜜可是高风险的食物。因为蜂蜜在储存及输送过程中易滋生肉毒杆菌,这对成人的身体没有影响,却易造成宝宝食物中毒,所以一岁内严禁食用蜂蜜。

二、牛奶

一岁内宝宝的最佳食物为母乳,六个月后可逐步添加辅食。鲜牛奶不宜给宝宝饮用,因为宝宝胃肠道发育不成熟,鲜奶中的营养物质不易被吸收,利于生长发育。此外,牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。不论是牛奶还是酸奶,都要至少等到宝宝一岁后才能食用。

一岁内宝宝坚决不能吃的四类食物,宝妈别再做错事了

三、蛋清

宝宝六个月时,可以适量添加蛋黄作为辅食,蛋清则要等到一岁后才能添加。因为鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子较小,可穿过肠壁进入宝宝血液中,应发过敏过敏反应。尤其本来就有湿疹的宝宝,一岁前更不能吃蛋清。

一岁内宝宝坚决不能吃的四类食物,宝妈别再做错事了

四、含盐分高的食物

小宝宝肾脏发育不完全,食物中盐分过高,会增加肾脏负担,影响身体新陈代谢。从小吃过咸的食物,还会让宝宝变成重口味,增加患高血压的风险。小宝宝的辅食不需要放调料,宝宝口味本来就比大人清淡哦!

转载:芸芸

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