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宁愿饿着,也不要喂宝宝这4种母乳,安全第一

(2018-03-06 00:22:12)
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杂谈

北京协和医院-小儿内科-主任医师 鲍秀兰

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所有奶粉理论上都是山寨货,因为它们都是母乳的仿品,不论是营养还是安全,奶粉都不如母乳,因为母乳是宝宝自己“开发”的。


但世界上还没有完美之物,母乳并不是无懈可击,它有缺点,比如以下几种母乳,就不算是好奶水。


1、素奶


我们常说奶水不能太油,但太素也不好,宝宝的发育少不了脂肪,脂肪可以提供能量、促进脂溶性维生素吸收,维持大脑与性发育等。


如果是哺乳期减肥的宝妈,建议不要操之过急,哺乳期过后还是可以减的,什么阶段做什么事,要分清。如果你实在迫不及待要恢复身材,可采取运动减肥的方式。


2、烟酒奶


妈妈吸烟,尼古丁会很快出现在奶水当中被宝贝吸收,而酒精可能延迟奶水的分泌时间,减少分泌量。


大多数宝妈都不可能抽烟,但要防止吸入“二手烟”,如果宝爸抽烟,不要当着母子的面吸。


宁愿饿着,也不要喂宝宝这4种母乳,安全第一


3、气奶


美国一位叫做爱尔马的生理学家做过实验,人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀。


虽然没有证据证明生气会变“毒奶”,但你也一定要学会控制情绪,有的放矢,保持良好心态,因为生气也有可能导致泌乳量减少。


4、皂奶


妈妈清洁奶头会用到香皂等清洁剂,这里要说的不是不能用,而是少用,用完要清洗干净,避免宝宝吃到皂味引起反感。


大部分清洁剂含碱量都很高,用多了会让造成皮肤碱化,乳房更容易受伤,所以避免皂奶,对你和宝宝都是有好处。勤换内衣,清水也能洗净乳房,有些细菌宝宝接触有益无害,不用担心。


母乳喂养有太多坑了,而宝宝又如此精贵,你不可能去试错,所以你要事无巨细,虽然很累,但这就是当妈的命啊,加油吧。


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