自制健康无添加的【肉松】
(2013-07-29 10:26:14)
标签:
肉松面包机果酱美食 |
分类: 面包机一键式吐司 |
最近看到好多人自己做肉松,都说做法简单味道鲜美,所以我也心动了
上周末就自己试了一回,确实满简单的,当时还发了微博
没想到就有朋友想要配方了,说可以做给宝宝吃
所以立刻整理了下发博客啦
自己做的肉松感觉真心不比市售的差,就是要快点吃完
因为没有什么添加剂,坏的快
我直接放冰箱冷藏的,据说还能冷冻,吃之前回下温
肉松配粥或者配面包都可以,反正要尽快吃完~
我一向爱喝粥,早上吃着自己做的肉松真是美味啊
自己做肉松,如果肉切的比较大,做出来就会有一丝丝的感觉
如果肉切的很小,基本就是肉末的感觉
所以想要什么样子的都掌握在你的手中哦
加点芝麻就更香了,芝麻也是自己炒熟的
【肉松】方子来自涓涓
原料:猪精瘦肉750g,小葱3根,姜片几片,炒熟白芝麻25g
调味料:生抽16g,老抽15g,鱼露4滴,盐6g,细砂糖60g,食用油30g
做法:
1、买来的猪精肉切成小块,块切的大做出来的肉松一丝丝的,如果切的小一丝丝的就不明显
2、洗干净,放入锅内加入姜片和小葱以及一些料酒飞水
3、捞出浮沫
4、冲洗干净
5、重新放入锅内,加水没过肉,大火煮开转小火煮15分钟
6、取出沥干水分,装入保鲜袋中用擀面杖把肉敲散,这里一定要尽可能的敲散
7、准备好调味料
8、敲散的肉和调味料一起放入面包机内,略拌匀,开启果酱功能(1:20h)
9、我用了一次果酱功能,第二次果酱功能还剩余48分钟的时候停止了,芝麻是在停止前几分钟加入的
君君小贴士:
1、猪肉一定要尽量用精肉,如果带着筋膜肉就不容易敲散,做出来的肉松就不松散了
2、精肉切成小块,块切的大做出来的肉松一丝丝的,如果切的小一丝丝的就不明显,你想要什么效果就切成什么样子
3、擀面杖要尽量把肉块敲散,越散越好,这一步花了我较多的时间
4、每个面包机果酱功能不太一样,自己看着点,不要让肉松焦了