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自制健康无添加的【肉松】

(2013-07-29 10:26:14)
标签:

肉松

面包机

果酱

美食

分类: 面包机一键式吐司

自制健康无添加的【肉松】

 

和我一起玩微博吧,点击进入
自制健康无添加的【肉松】


最近看到好多人自己做肉松,都说做法简单味道鲜美,所以我也心动了

上周末就自己试了一回,确实满简单的,当时还发了微博

没想到就有朋友想要配方了,说可以做给宝宝吃

所以立刻整理了下发博客啦

自己做的肉松感觉真心不比市售的差,就是要快点吃完

因为没有什么添加剂,坏的快

我直接放冰箱冷藏的,据说还能冷冻,吃之前回下温

肉松配粥或者配面包都可以,反正要尽快吃完~


自制健康无添加的【肉松】

 

我一向爱喝粥,早上吃着自己做的肉松真是美味啊

那天还试了下皮蛋拌豆腐,把肉松加在里面就更好吃啦

自制健康无添加的【肉松】

自己做肉松,如果肉切的比较大,做出来就会有一丝丝的感觉

如果肉切的很小,基本就是肉末的感觉

所以想要什么样子的都掌握在你的手中哦


自制健康无添加的【肉松】

 

加点芝麻就更香了,芝麻也是自己炒熟的自制健康无添加的【肉松】


自制健康无添加的【肉松】

 

【肉松】方子来自涓涓 

 

原料:猪精瘦肉750g,小葱3根,姜片几片,炒熟白芝麻25g

调味料:生抽16g,老抽15g,鱼露4滴,盐6g,细砂糖60g,食用油30g

 

做法:

1、买来的猪精肉切成小块,块切的大做出来的肉松一丝丝的,如果切的小一丝丝的就不明显

2、洗干净,放入锅内加入姜片和小葱以及一些料酒飞水

3、捞出浮沫

4、冲洗干净

5、重新放入锅内,加水没过肉,大火煮开转小火煮15分钟

6、取出沥干水分,装入保鲜袋中用擀面杖把肉敲散,这里一定要尽可能的敲散

7、准备好调味料

8、敲散的肉和调味料一起放入面包机内,略拌匀,开启果酱功能(1:20h)

9、我用了一次果酱功能,第二次果酱功能还剩余48分钟的时候停止了,芝麻是在停止前几分钟加入的自制健康无添加的【肉松】
君君小贴士:

1、猪肉一定要尽量用精肉,如果带着筋膜肉就不容易敲散,做出来的肉松就不松散了

2、精肉切成小块,块切的大做出来的肉松一丝丝的,如果切的小一丝丝的就不明显,你想要什么效果就切成什么样子

3、擀面杖要尽量把肉块敲散,越散越好,这一步花了我较多的时间

4、每个面包机果酱功能不太一样,自己看着点,不要让肉松焦了


自制健康无添加的【肉松】

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