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如何一秒激怒一线老师?

(2019-04-22 06:58:50)
标签:

杂谈

分类: 育儿
如何一秒激怒一线老师?

如何一秒激怒一线老师?

做了好几年的老师后,其实面对很多事情,都能做到尽可能的镇定,毕竟教书育人也这么些年,遇到的家长也好,遇到的大小事情也好,绝大部分时候,都能妥善处理好。

但是,这并不意味着,老师们不会暴露自己的情绪失控的一面,是吧,有时候,就可能是一句话,一个细小的动作。

都可能让把老师们的某种情绪挑起。

不信,你看看这些时刻,你是否经历过:

如何一秒激怒一线老师?

如何一秒激怒一线老师?

如何一秒激怒一线老师?

如何一秒激怒一线老师?

如何一秒激怒一线老师?

如何一秒激怒一线老师?

如何一秒激怒一线老师?

如何一秒激怒一线老师?

如何一秒激怒一线老师?

如何一秒激怒一线老师?


成年人的世界,有时候情绪失控,来得很突然,老师也一样。

也许是哪一天,上了一天的课,改了几个班的作业后,下班时刻遇到了位不讲理的家长,上来就无端指责你了大半天;

也许是哪一天,一直兢兢业业,用心对待学生,却偶然听见同事说某某家长说自己不好;

也许是哪一天,准备了好久的职称评定材料,刚好的一个机会,就是因为看到了一两个熟悉的名字,发现这次又没有自己;

所有的这一切,当他们发生的时候,也许,一秒的时间,就足以让你崩溃。

那么,如何养成良好的情绪表达方式呢?这里我给大家介绍几个缓和情绪和转化情绪的可操作的技巧。

1.暗自调整呼吸:主动自我觉察,改变基础的对话节奏,让自己在聆听学生或者家长讲话的时候,暗自深呼吸,默默提醒自己,不生气,不动怒,逐步找寻内心的平静。

2. 限制提高音量:歇斯底里的怒吼式沟通,除了情绪宣泄,无助于解决任何问题。很多有经验的教师,都能这一分钟批评学生,而下一秒,切换到平静的状态正常行课。

3.暂停处理问题:当你无法抵制内心的怒火时,强行暂停也是一种自我管控。不妨独自思考策略,或者回到办公室去发起草根式研究,找找身边同年级的班主任们,就遇到的问题展开讨论再来解决。

4.适度保持沉默:家校沟通的过程当中,并非所有场合都适合强行暂停。面对你暂时还不能理解的家长或学生行为,不妨适度保持沉默,多倾听对方的诉求,告知对方,“我已经了解了你的需求。”“我进一步了解一下情况。”等方式,用以延缓解决问题的步调,避免怒火中烧时造成双方情绪不必要的擦挂。

5.坦诚告知不悦:如果遭遇对教师自身人身攻击,未必依靠隐忍或者视而不见。温和坚定而明确地表明态度也是非常重要的。

又是一年春天,换个好心情对待吧,努力去成为一个好教师。

— END —


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