皮肤好干，这里痒、那里也痒吗？别再抓了！无论是因为属于干性肌肤缺水干痒，或是慢性病患因血液循环差，导致分泌油脂减少形成干痒，只要多加保养，平时多选用可锁水、锁油又修复的保湿乳液，就能找回水润美肌。

保湿品成份 油水平衡+修复

　　市面上的保湿品琳琅满目，挑选时最重要的是「油水平衡」，赵昭明医师指出，虽然肌肤干燥程度因人而易，但选择保湿产品时，只要注意锁水及锁油成份，例如动物性的胶原蛋白、玻尿酸，或是植物性的籽油萃取、维他命E等成分都有不错的效果。

　　除了保湿成份，修复力也是重要关键，最好的保湿产品要能做到补水、补油，更要修复皮肤表层，才是真正锁水，无论是化妆水、乳液、面膜，只要遵循这几种挑选概念，并在皮肤出现干燥症状初期使用，就可以达到一定效果，但如果肌肤已经开始掉屑、搔痒，便要谘询专业皮肤科医师。

　　维持皮肤弱酸性 别用肥皂洗脸

　　因脸部皮肤为弱酸性，所以在使用任何产品时，都要注意必须不含皂硷，也不能使用肥皂洗脸，否则脸会越洗越干，可选择含植物固醇的保湿品滋润皮肤，而因脸部皮肤较敏感，平时常用于滋润身体皮肤的凡士林、婴儿油，也建议不要用在脸上，以免保湿不成，反而造成毛孔阻塞。

　　有干性肌肤困扰的人，平时要多补充水分，少吃辛辣刺激的食物，并使用约35到36度接近体温的水清洗皮肤，太冷、太热的水都会带给肌肤刺激，使水分流失更快，另外，因秋冬季节将至，建议衣物足够保暖即可，不要穿过于厚重或过紧的衣服，皮肤会无法呼吸，此外，使用电暖器时，也要注意温度与距离。