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育儿早晨起床有条不紊闹钟提醒routinechart |
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下图中的情景,是不是家喻户晓又见怪不怪?但在我们家,完全是另一番景象,没有“每天起床如打仗”般的河东狮吼,只有兄弟俩积极配合的有条不紊,要不要听听妈妈的经验?试试我们的方法?(此篇博文为“家有兄弟俩,如何做到每日准时出发”一文的修改稿)
(图片来源于网络)
早晨起床,可谓是一天中最忙最乱的时候,不但在短短的时间内,要做完所有的事情,而且如果没有时间概念的小朋友再不予配合,那么对于妈妈来说,岂不更是火上浇油?但妈妈倒是觉得,每天早晨准时出发,忙而不乱,这其中的关键人物,不是小朋友,而是妈妈自己。
【闹钟提醒】早晨起来,时间总是不够用,是不是很多妈妈都会有同感?赖床现象严重,妈妈不再三吆喝地河东狮吼,小朋友是绝对不起来;即使起来了,也是磨磨蹭蹭,眼看着出发的时间就要到了,要么自己,要么小朋友,还没有吃完早餐,还没有准备好。
其实应对这一点,也可谓是对时间的掌控吧!妈妈一般是将早晨的时间分割成几段,然后以闹钟来提醒。三个闹钟,基本是这样的:
6:10:哥哥起床,弟弟也是这个时间起床;
6:30:两个小朋友洗漱完毕,坐到餐桌前;
7:00:结束早餐和所有的准备工作,即使不出门,也要穿鞋穿衣准备出门了。
每一次闹钟响,兄弟俩都知道应该是哪一个步骤和某一个环节,一旦自己没有赶上闹钟,那么可能就会迟到。妈妈如此这般地每一步都有具体的时间“限制”,只要按部就班地完成,每个时间点都不延误,那么结果一定会是:无需妈妈催促,也能做到准时出发。
(图片来源于网络)
【日常惯例】这是“正面管教”的老生常谈,以“日常惯例”表(Routine
Chart)来管束小朋友们。在开学之初,妈妈带着兄弟俩,做了如下图中的“日常惯例”表,也就是早晨起来,有哪些事情需要做,做这些事情的顺序是怎样的。
如此的日常惯例,有两大好处吧:
1.
每天早晨起来,“吩咐”与“命令”小朋友的角色,就由妈妈转向了这份表,小朋友起床气十足,再加上妈妈的不断催促,那么这“权力之争”(Power
Struggle)不打起来才怪?有了这份表,那么妈妈只需问,“表上怎么说?下一步是什么”?小朋友就会乖乖地服从。
2.
对于条理性还不是很完备的小朋友们来说,有了这张表,那么每天需要做哪些事情,就有了参考信息,是不是丢三落四的现象,无形中也会减少或消失呢?
总而言之一句话,这份“日常惯例”表的好处就是,妈妈退居二线,一切让这份表来“说话”,但大前提一定是,妈妈和小朋友们共同商讨完成的“日常惯例”哦!小朋友才会更遵守。
【提前准备】很多美国妈妈都会说,每天早晨的事情,准备工作,在前一天晚上,其实就开始了,谁说不是呢?在我们家,凡是能提前准备的,绝不留给第二天早晨的手忙脚乱。小举几例:
- 妈妈和小朋友们第二天穿的衣物;
- 哥哥第二天带去学校的书包(尤其是星期五);
- 兄弟俩的早餐和哥哥的午餐,基本不能提前准备,但一定要前一天晚上就问好,有备而来吧!
别看这些都是不足一提的小事情,但如果都留在早晨完成,一件一件加起来,也是不短的时间;提前准备好,早晨能减少一件事情,也就节约一点时间,为迅速而准时的出发打下基础。
(图片来源于网络)
【物归原处】妈妈是不是有如此情况发生?一切准备就绪,开门就可以走了,但…发现自己的钥匙找不着了,小朋友该带的东西忘了…因此,妈妈自小就培养兄弟俩一个习惯,物归原处,妈妈亦是如此要求自己。
象每天出门的钥匙和钱包之类的物品,都在进门处有个固定的盒子;而兄弟俩第二天需要带的物品,也会放在门口的鞋架上,这样不但随手一拿就可以出发,而且还不会因为匆忙而丢三落四,也可谓是【提前准备】的一项工作吧!
(图片来源于网络)
【比赛模式】3岁半和6岁的小男生,要说不磨蹭,好象也不现实,那么…足智多谋的妈妈,咱就开启比赛模式吧!
-
和妈妈比赛:兄弟俩起床,也是妈妈开始准备早餐的时间,看谁可以在妈妈将早餐摆上餐桌之前,先行坐下来?
-
兄弟间比赛:爸爸帮弟弟换衣服,而哥哥则单枪匹马,看谁更快?谁先坐到餐桌前?
如此的比赛,那么赢家的奖励是什么呢?一般来说,可以有特权挑选盘子的花色,或者决定我们早餐的主题,是节日气氛?还是卡通米奇?
(图片来源于网络)
【以喝代吃】也许有的朋友会问,难道兄弟俩,真的就没有晚了而赶时间的情况吗?其实也不是没有,但此时,妈妈就要灵活变通啦!在食物方便做点“手脚”吧!如果某天早晨,妈妈感觉兄弟俩真的是要晚了,或者就是因为特殊事情而被耽误了,那么…
平时的喝牛奶、吃水果,咱就“一锅端”吧!直接用食物料理机(Blender)做成奶昔(Smoothie),一杯牛奶和所有水果,一起喝下去吧!不但比吃来得更快,而且小朋友们偶尔发现新食物,兴趣更高涨,这速度,无形中也提高很多。
妈妈曾经观察过,如此这般的以喝代吃,水果和牛奶,一样不缺,一点不少,但可以省下5-10分钟的时间,对于匆忙的早晨来说,是不是很可观?
(图片来源于网络)
【远离手机】这一点是针对妈妈的,如今智能手机的时代,随时查邮件,随时收信息,有时回复一条信息,或者就是认真地读一封邮件,都会“浪费”不少宝贵的早晨时光。
一般来说,妈妈每天早晨,手机都是静音状态,信息邮件一概不予理会,而电话也是视情况而接听(一般没有),本来已经很忙碌的早晨,不要被这些小事情而分散了注意力。
至于邮件或信息嘛!都不是着急的事儿,等兄弟俩都各自在学校和幼儿园了,妈妈闲下来之时,再统一处理吧!
(图片来源于网络)
【最先起床】如果说以上几点,都是为每日准时出发奠定基础,那么这一点,则更是关键所在。妈妈每天早晨都会提前半小时起床,兄弟俩的起床时间是6:10,那么妈妈的闹钟就是5:30。
别小看这短短的30分钟,妈妈可以做很多事情呢!喝杯茶,吃片面包,自己简单的早餐就解决了;再把兄弟俩早餐的水果洗好切好;早餐和午餐的食材准备好。这样哥哥的起床闹钟一响,妈妈就可以开火动工啦!
(图片来源于网络)
【爸爸帮忙】这里也要感谢爸爸,因为兄弟俩起床的时间,爸爸也还在家里,因此…那就全家出动吧!一般来说,6:10之前,爸爸和妈妈都有各自不同的忙碌,爸爸也需要提前准备自己的午餐包;而6:10的闹钟一响,各就各位,妈妈开始准备早餐和午餐;与此同时,爸爸帮弟弟起床,监督哥哥刷牙洗脸。
(图片来源于网络)
妈妈最后语:在很多朋友眼中,妈妈都是“高效准时”的代名词,而且对于时间的管理和掌控能力非常强,那么这如“打仗”般的早晨,妈妈倒是觉得,真没有什么秘籍之类的经验,都是生活点滴之处,这里省下1分钟,那里不拖拉,一些可以提前准备的事情,前一天晚上就做好“功课”,那么一切就可以水到渠成啦!
“明亮-妈咪”:美国正面管教导师,留美工商管理硕士,育有一对可爱的中美混血宝贝,生活中特别关注中西育儿之异同,崇尚快乐自由、顺其自然、寓教于乐的美式轻松育儿理念,多篇文章发表于国内外知名育儿杂志。
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