与哥哥幼儿园的园长相识一年多以来，不仅成为了无话不说的忘年交（园长的儿子比妈妈年龄还大），话家常，聊育儿，就连对付老公的奇招妙计也会切磋一番；而且作为教龄远远长于妈妈年龄的专业人士，妈妈还真从资深老园长那里学到了很多的育儿知识，既是从教育者的角度，更是从妈妈的特殊身份。

其中有一点妈妈感触特别深：一定要接纳小朋友的负面情绪，但情绪所带来的不当行为，才是需要惩罚的。换言之则是，小朋友可以生气，可以失望，也可以悲伤，都是妈妈需要接受和理解的；但这些情绪所带来的打人、大叫、或乱扔东西等行为，是妈妈所不能接受的，对于一些过激行为，妈妈还需要采取一定的惩罚措施。不过值得妈妈欣慰的是，不管兄弟俩再生气、再伤心，小朋友最多就是大哭大闹大叫一通，攻击性或伤害他人的行为，还真没有。

【完全接纳负面情绪】妈妈读过很多育儿书，而且园长的观点也是非常一致，小朋友和妈妈一样，都是有情绪的，而且比起妈妈，小朋友的内心更是敏感，因此妈妈们一定要完全接纳小朋友的情绪，不要让小朋友有“生气是不好的”误解，生气本无错，但如果不能理智地对待自己生气的情绪，就是错误的了；而且作为完全接纳小朋友情绪的妈妈，更不应该说诸如“这么点小事，不值得生气”、“因为一点小事就哭，真没出息”、“不要象个没长大的孩子似的”之类的话语，此时的妈妈，应给予小朋友充分的理解和无限的帮助。

【将情绪与行为分开】作为妈妈，在对待小朋友负面情绪之时，一定要将情绪和由情绪所带来的行为分开，正如妈妈标题所说“接纳情绪而惩罚行为”，言外之意就是告诉小朋友，有某种情绪，是完全正常的，也是被妈妈认可和接受的；但如何处理这种情绪，积极态度或消极行为，妈妈可是区别对待的。如：生气，没有问题；但如果因为以大喊大叫的行为来表达自己的生气，则是不被妈妈认可的。再如：悲伤，也很正常；但因为悲伤而出手打人，则是要受到妈妈的惩罚。（注：妈妈所惩罚的，是“出手打人”这个行为，而不是“悲伤”这种情绪）

【自信地面对坏情绪】很多妈妈认为，内心阳光而强大的小朋友，就是没有任何负面情绪的小朋友；其实不然，内心真正强大的小朋友，是有了负面情绪，知道如何以理智而积极的方法和心态去应对。小朋友会有焦虑的心情，这一点很正常，妈妈应该教会小朋友如何正面而积极地去应对这种情绪，那么小朋友也就会努力去尝试令自己感到焦虑的事情；而如果妈妈不能够【完全接纳负面情绪】，那么小朋友估计连尝试的想法都没有。因此妈妈经常教哥哥的则是，即使今天心情不好，妈妈也还是会努力以阳光的心态对待每个人；即使不喜欢某个人的某件事情，妈妈也还是会努力做到和平而友好地相处；一定不要因为自己的负面情绪，而做出不适或不宜的行为。

【情绪自控之学习法】说到【完全接纳负面情绪】，又谈到【自信地面对坏情绪】，那么便会有朋友问妈妈，“那是如何教小朋友控制自己的负面情绪呢”？其实妈妈在哥哥刚开始幼儿园生活之时，曾写过一篇题为“如何引导三岁半孩子控制自己情绪”的博文，是针对当时年仅3岁半的哥哥，其实以下方法，适合于任何年龄的小朋友，有些对于爸爸妈妈也一样适用：

表达情绪：积极处理负面情绪，关键而重要的第一步则是，教会小朋友如何用适当的词汇表达自己的情绪，如：“弟弟抢了你的玩具，你很生气”；“今天不能去公园玩，你很失望”；“好朋友搬家了，你很伤心”......不但告诉了哥哥此时是一种什么心情，而且也扩充了小朋友的情感词汇。很多小朋友动辄发脾气，正是因为词汇库中缺乏相关的词语，不知道该如何表达。

积极引导：发现哥哥有负面情绪之时，妈妈一定要在第一时间做出积极的正面引导，比如说，引导哥哥画一幅画，将自己此时内心的愤怒通过画表达出来，或者就是画一幅美好的画，以忘却心中的烦恼；又比如，去厨房自己拿杯子倒水喝；再比如，去公园跑跑跳跳一番，也会排遣内心的不快与忧郁。

环境因素：除了“积极引导”，那么环境因素对小朋友的情绪，也会起到一定的影响。发现哥哥生气了，妈妈会问小朋友，“你觉得现在有什么样的选择”？如果一个人躲在房间里想心思，越想就会越生气；不如出来和大家一起玩，或者就是读本自己喜欢的书，也会将生气的情绪抛之脑后。

惩罚行为：如果因为负面情绪而带来过激行为，那就是妈妈需要采取惩罚措施之时。偶尔的时候，哥哥正在搭建轨道，而心急的弟弟拿着火车就要来玩，哥哥生气地吼道“No”，然后随手就将弟弟的火车扔出去。此时的妈妈，一定会先安慰弟弟，然后才会告诉哥哥，“妈妈知道弟弟捣乱你，你很生气，妈妈能理解，但你吼弟弟和扔玩具的行为，是妈妈所不能接受的”。如果哥哥主动和弟弟说“对不起”，那么这件事情就到此为止；但如果哥哥不以为然，那么对不起，暂时没收小朋友正在搭建的轨道，以示惩罚。当然，妈妈一定会让哥哥明白，自己受到惩罚的原因，是吼弟弟和扔玩具，而不是自己生气的情绪。

拒绝借口：在生活中，妈妈是绝对不允许哥哥以情绪为借口的。有时候早晨起床，小朋友因为爸爸的一句话而“起床气”暴涨，没有整理自己的床铺就下楼来吃早餐，妈妈问其“为什么”？哥哥会理直气壮地说，“因为爸爸惹我生气了，所以我不想整理床”。对不起！你生气的心情，妈妈理解也接受，但因为生气而不完成自己本该完成的事情，则是不被允许的。

妈妈最后语：其实仔细领悟，妈妈这里所说的将情绪与行为分开对待的育儿方式，实则与对事不对人的道理是同样的。比如妈妈经常告诉哥哥，“妈妈很喜欢你，也很爱你，但妈妈不喜欢你在屋里大喊大叫的行为”。那么对于情绪和行为，妈妈一直努力在做的是，所有的情绪，正面的也好，负面的也罢，鼓励哥哥以语言表达出来；那么弟弟呢，可以抱着小朋友哭，但...一旦出现摔玩具或扔东西等行为，妈妈就会严肃对待。