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学习推杆——《All I Know By DAVE PLEZ》

(2011-02-24 12:04:40)

标签：

高尔夫

推杆

分类：初学高尔夫

推桿 I
最好的推桿手們有三個共通點：良好的果嶺判讀，出球路線與距離控制

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放聰明一些如果你有時間練習推桿，別一直練習你的推桿動作。可以多留一點時間給長推桿，這可以磨練你的觸感與距離控制，三推桿也會跟著消失。利用想像面對多層式果嶺時，別弄亂了你的觸感。反而是，想像另一個洞口來當作目標(上坡的時候就想遠一點)。大約有四成多的擊球是發生在推桿，其中又有一半以上是短推桿。但是，多远才算是你的短推桿呢？這個問題相當重要，因為從2 呎增加到10 呎，所有球友的進洞率都是急遽下降。這告訴你，要專注在讓劈起球、起撲球與長推桿更接近洞。每一呎都要計較，如果你的球都能更接近目標，你的每一輪推桿數必會驟減。
科學教室讓桿面方向來引導球友花很多時間練習推桿路徑，這聽起來很合理，因為它決定了球出去的方向。然而，這觀念卻是錯的。研究報告顯示，觸球時桿面所對的方向才是決定了球的去向。分析了這兩個因素在推桿中的佔比，你會發現桿面方向決定了83%的球初始方向，桿頭的路徑只占了17%。換句話說，方正的桿面在於讓球滾出正確的方向，比桿頭路徑重要五倍。想要讓推桿路線正確，觸球的時候桿面要方正。	http://www.golfshop.com.tw/lesson/golfmazine/950801/image/c_3.jpgI Know By DAVE PLEZ》" TITLE="学习推杆——《All I Know By DAVE PLEZ》" />

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試試這種
「起撲式推法」來應付長推桿
推桿距離越長，你就愈可能推短，因為跟其他人一樣，你的推桿方式都是偏重準確度勝過距離感。你可以藉著加入起撲球動作來克服它，想像是用推桿來切球。面對超長距離的推桿，人要站挺一點好看清楚距離，再利用打5號鐵桿起撲球所會用的身體動作。在75呎到110呎的範圍，我所測試過的所有球友，包括巡迴賽球員，用這種「起撲式推桿」都可以推得更接近洞。

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推桿 II

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找出每一推的正確力道
左圖的兩推桿開始都是相同的路線。注意看第一球(黃色球)從我的TrueRoller裝置上釋放得太低，以致於滾動太慢失誤在洞口下方。第二推(白球)滾動得太快失誤在洞口較高的一邊。
所以，這有什麼啟示？簡單，速度影響到路線，良好速度是成功推桿的關鍵。

那你該怎麼做？你必須找到一個方式讓球可以滾過洞17英吋(當球失誤時)。研究證明球的滾動速度正確時，不管距離為何，都比較有機會進洞。

我的建議是，當分析球不進洞的原因時，需加入「速度評估」。針對每一個失誤球，看看球是推短了或是理想的過洞17英吋。一段時間下來，利用這個分析可以幫助你調整推桿的觸感，讓速度控制更好。

球的行徑速度不到理想值會轉折太快，失誤在洞口下方。 (左圖黃色球)
相同路線但是速度過快會太慢轉回來，失誤在洞口的上方。 (左圖白色球)

科學教室
速度的判讀：不論路線為何，過洞17英吋是最理想速度。

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培爾茲學校精選課程
如何讓三推桿降到最少
超過35呎的推桿要直接推進洞的機率不高，但是要三推桿是很容易。以下是避免三推桿的要領。
任何超過35呎的推桿，想像洞是一個六呎半徑的圓，然後試著將球送到那個圓圈內。這樣看起來會容易一些，事實上，你偶爾還會一桿推進去。

你也可以使用這種圓圈規則來推35呎內的球，但要確定球必須推過洞。我稱這種區域叫做「安全範圍」。
當你的球可以進入安全範圍，就表示球滾動得很好。

長距離推桿推到想像的六呎圓圈內，球便會停在真正洞口的三呎內。短或長一些都是可以接受的。

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