​宝宝10-11个月是锻炼咀嚼能力的关键期。小月龄喂养的辅食泥，已经不能很好地锻炼宝宝咀嚼能力。通常宝宝在吃泥状辅食几个月后也会出现抵触情绪，这个阶段继续喂养泥状辅食，会加重宝宝的厌倦情绪。那么这个阶段需要妈妈给宝宝提供食物的性状应该逐步过渡到片状和块状的“手指食物”以更好地锻炼宝宝的咀嚼能力！在这个阶段宝宝还没有牙齿，他们的牙床也已经很坚硬了，完全可以来磨碎食物。需要注意的是，馄饨尽量包的小些，如果包小了还是不方便宝宝咀嚼和吞咽，妈妈可以用辅食剪将馄饨处理小些，方便宝宝食用！

今天介绍的这款“手指食物”--- 【7种彩色馄饨的包法&自制彩色馄饨皮】。彩色的馄饨皮由天然健康无添加的蔬菜汁和面制作而成，富含了蔬菜的营养，而且五颜六色能够吸引宝宝的注意力，调动宝宝吃辅食的积极性，还能帮助宝宝对色彩的识别能力，可以很好的锻炼宝宝的抓握和咀嚼能力。

这么一款一举多得的宝宝辅食，妈妈们当然要抓紧动手做起来了~

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• ​如果没有压面机用擀面杖将面皮手工擀薄也是可以的！

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​如果宝妈们也有好的创意自制辅食做法，可以私信我，有偿投稿，让其他更多宝妈学习到您制作辅食的一些心得和方法。分享是一种快乐！感恩！

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