加载中…
个人资料
楚天运动频道
楚天运动频道 新浪机构认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:122,173
  • 关注人气:3
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
正文 字体大小:

混双攻略:女队员扑推、男队员抓网勾球

(2020-04-18 14:09:59)
标签:

楚天运动频道

混双接发球攻略:女队员以扑推为主,男队员重在抓网和勾球:  

 

  网前接发球,可以采用扑球、推球、挑球、放网、勾球和抹扑。
 

  后场接发球,可以采用高吊杀技术。
 

  网前接发球时,如果是主动球,可以采用扑球,其次才是推球。推球时可以推底线和推腰间球来变换击球。如果不能抢到高击球点,还可采用放网和勾球相结合。击球后要马上跟进,抓对方回放网前球。如果判断失误,或对手发球质量很高、前场封网很凶时,再采用挑球。
 

  女队员接发网前球后,要快速跟进,举拍封网,形成进攻型站位(图4)。因此,女队员在接发球时要多采用扑、推、放和勾,尽可能少采用挑球。
 


图4

 

  女队员推扑球后,要立即举拍封压和截击对手的反抽球。就算对手没有反抽球,也要形成接球后跟进、举拍的连贯动作,这至少能增加对手的回球压力。
 

  女队员在放和勾后,要注意对方回放和回勾,因此要快速贴近球网,高举球拍,准备封网或者抹扑。
 

  如果采用了挑球,需尽可能将对手女队员调动到后场或者挑对角线,以减低自己的防守压力。
 

  男队员如果采用了扑推技术,给对手造成较大难度,就可以保持进攻下压,站在前场的位置上,女队员适当地后退补位(图5)。
 


图5

 

  男队员如果采用了放网和勾球技术后,如果回球质量高,可以抢网,抓对方的回放、回勾,由女队员退后场补位。如果回球质量不够高,女队员要快速上网补位,男队员退到中后场位置。
 

  女队员快速上网时,很容易被对手推腰间球,造成结合点的空当。因此,女队员在快速抢网时要注意对手的推腰球,男队员也要注意及时补位。
 

  对方男队员发1号和5号区时,如果质量不高,可以采用扑和推压中路,中路的对方女队员很难处理贴身球。如果她下蹲,把球从身体上方让过去,也容易挡住男队员回球的线路。



尤尼克斯羽毛球拍:http://www.ctsports.com.cn/category-284-b0.html

李宁羽毛球拍:http://www.ctsports.com.cn/category-285-b0.html

 

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有