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好吃不上火的小米蒸蛋糕

(2019-06-05 17:49:34)
标签:

美食


 好吃不上火的小米蒸蛋糕


在家自制蛋糕,有不少朋友肯定会说家中没烤箱,做不了,不会做。其实,做蛋糕不用非得用烤箱,也不用电饭锅压力锅,我们可以利用家中的蒸锅,把蛋糕蒸出来。蒸着吃的蛋糕,比烤的更好吃,而且不易上火,特适合天热给老人孩子吃。

好吃不上火的小米蒸蛋糕

这个蛋糕,与以往我们用低筋面粉制作不同,不加一丁点面粉。对,不用面粉,我们用小米。日常我们小米一般都用来煮粥,煮出的粥糯滑香甜,非常的滋补,特别是胃不好的朋友更是喜欢,常喝能养胃。这次我们用小米代替面粉,把小米浸泡后磨成米浆,然后再加鸡蛋、植物油、糖,按照戚风蛋糕的手法来制作。最后,或烤或蒸。蒸出的蛋糕软糯香甜又松软。

磨小米浆,一台料理机一分钟就可以解决问题,打出的米浆细腻无比,现磨现做,非常的方便。如果您没有料理机,也可以用小米粉试试。这个蛋糕,无论是做早餐,当下午茶,还是给宝宝做零食辅食,都是相当不错的。自已亲手做的,绝对是卫生又健康的,如果您也喜欢,不妨一试。

好吃不上火的小米蒸蛋糕

所用食材:

小米90 鸡蛋3 45  玉米油30  柠檬汁 蔓越莓干适量

好吃不上火的小米蒸蛋糕

具体做法:

好吃不上火的小米蒸蛋糕

1首先把小米提前浸泡,我大约泡了4个小时左右现在天气炎热,建议大家放在冰箱中泡,泡到小米膨胀即可。使用时将泡好的小米沥水。

好吃不上火的小米蒸蛋糕

2将鸡蛋的蛋白蛋黄分离。蛋白单独装在一个盆中,要要保证无油无水,蛋白打发时失败,蛋黄直接打入KitcherAid料理机中,与浸泡沥过水的小米放在一起。

好吃不上火的小米蒸蛋糕

3启动KA料理机,我们可以用点按的方式,大约一分钟左右,即可搅打成细腻的小米蛋黄糊

好吃不上火的小米蒸蛋糕

4蛋白加入一点点盐和柠檬汁,用打蛋器打出鱼眼泡,然后先加入20的细砂糖搅打至细腻洁白然后再倒入剩下的细砂糖继续搅打至提起打蛋器能看到尖尖的小弯角

好吃不上火的小米蒸蛋糕

5将小米蛋黄糊分三次加入蛋白中,一定要注意切拌的手法,不能划圈,要用切拌的手法把面糊拌均匀,以免消泡

好吃不上火的小米蒸蛋糕

6将蛋糊倒入模具中,这一步应该撒上蔓越莓,我给忘记了。如果把蔓越莓在上一步拌蛋糊时也可以。

好吃不上火的小米蒸蛋糕

7将模具放入蒸箱,我用的是110度,蒸30分钟。无论是用蒸锅还是蒸箱,一定要保证里面的水量充足,以免干锅。

好吃不上火的小米蒸蛋糕

8还有点蛋糊,我放在蒸锅中,上面撒了蔓越莓,也蒸30分钟。蒸的过程中,可以从蒸箱的视窗看到,蛋糕经过膨胀鼓起,鼓出蘑菇头,最后又回落的过程 ,这时就是熟了。

好吃不上火的小米蒸蛋糕

9蒸好后的蛋糕不要着急取出来,再焖3-5分钟,使蒸锅蒸箱中的温度变低,再开盖,这样做可以防止内外温差大而导致的快速回缩塌陷。

好吃不上火的小米蒸蛋糕

10出炉后,略晾至不烫手,就可以食用了,小米与蔓越莓真是绝配,酸甜可以又软糯,美味呢!

好吃不上火的小米蒸蛋糕

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