春节放假，给了不少人放纵自己的理由，打麻将？一定要战它一天一夜才好；打游戏，不玩到机器坏不停手；玩手机，连着充电线我能玩到天荒地老！

疯狂游戏的时候，你在不知不觉中居然坐了好几个小时，还不快起来活动一下，久坐真的很危险哦。

过年期间，走亲访友、出门娱乐，少不了要坐车坐飞机的情况。这个时候问题就来了：坐高铁二等座或飞机经济舱，是否更容易出现下肢血栓？

2012年2月，美国胸科内医师协会公布的第9版《抗栓治疗和血栓形成预防临床实践指南》，很明确地说，目前没有确切证据支持长途飞行选择经济舱会增加DVT/PE的风险。

https://1-im.guokr.com/ahKwQa5k4QQmsrEtuBT0rmZ0mAfaSzRXbs37vA9c5HhYAgAAkAEAAEpQ.jpg?imageView2/1/w/555/h/370图片来源：Women's Running Magazine

长时间飞行导致下肢血栓的情况并不多见，但风险还是存在的。与其说是经济舱导致了下肢血栓，倒不如说是经济舱的环境满足了下肢血栓发病的条件，比如说活动减少、久坐等。

节日期间，要谨防下肢血栓的发病，对于有过病史的人、老年人、肥胖人群及孕妇等易发病人群，要避免久坐，时不时的起身活动一下。打牌打麻将虽然很开心，但是健康的身体更重要。