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别让蚊子扰了你的美梦

(2013-06-27 09:36:08)
标签:

健康

夏季驱蚊

夏季睡眠

             别让蚊子扰了你的美梦

 

 

    酷夏来临,人们白天要在酷暑中工作,到了清凉的夜晚还要备受蚊虫的叮咬,如果单单被叮咬也就算了,还要遭受耳边余音绕梁的嗡嗡声,捂上耳朵都无济于事。下面就让我们来了解一下与驱蚊有关的种种方法。

                   别让蚊子扰了你的美梦

一、蚊帐

    蚊帐——人们最伟大的发明之一。蚊帐现在公认的最环保安全的驱蚊之一,人们可以免受一些化学驱蚊制剂的危害,特别适合一些特殊人群如:孕妇、老人、儿童。

    注意事项:蚊帐虽有百般好,大多却也只能起隔离的效果,指不定哪就出漏子让蚊乘虚而入。不过,睡前要做好蚊帐内蚊子的检查和清理工作(可以食用电蚊拍)。还要确保蚊帐没有大的“漏洞”。

                   别让蚊子扰了你的美梦


二、化学驱蚊

超市里的驱蚊和杀蚊虫的产品琳琅满目,我们要尽量选择对我们人体危害较小的产品来对抗蚊子。

 

1、蚊香。蚊香是用木屑、化学助燃剂等制成,并加入了除虫菊酯的药物,蚊香点燃后,除虫菊酯随着烟雾挥发出来,使蚊子的神经麻痹或坠地,起到驱灭蚊虫的作用。蚊香所能释放的除虫菊酯的剂量都被认为对人是安全的。不过,整个蚊香的质量中,只有不到1%是除虫菊酯(在不同产品里的含量会有差异),真正让人担心的,是剩下那占99%多的辅料的燃烧产物。

                    别让蚊子扰了你的美梦

2、杀虫气雾剂。它的成分比较复杂,主要含有除虫菊酯、煤油、甲醛等化学成分,会对环境造成严重的二次污染,长期使用蚊子会体内会产生耐药性。

                     别让蚊子扰了你的美梦
         

3、防蚊液。主要成分是避蚊胺,其原理是药物直接作用在蚊子的触觉器官及化学感受器,从而驱赶蚊虫,直接涂于皮肤上,过敏体质慎用。

 

注意事项:我们在使用蚊香或杀虫喷雾时,可以睡前事先人们离开房间,把房间密封点燃蚊香或使用杀虫喷雾,让它们弥漫在房间的各个角落,“闷”10~30分钟后房间开窗通风,尽量减少化学制剂的残留,注意把窗纱关紧。使用时避开与食物接触,在卫生间使用时要注意避开牙刷、毛巾等私人用品。

               别让蚊子扰了你的美梦

三、清理源头

    蚊子喜欢在潮湿的地方繁殖,所以家中要想从根源防蚊,首先清理积水,阳台上花盆的底盘、洗衣机底下的积水、饮水机的水盘、花瓶、卫生间里的肥皂盒等。其实比蚊子更难对付的,是人们的拖延症,现在给家里做次大扫除吧。

 

最完美的驱蚊做法,就是三种方式结合使用,定期清理家中积水注意卫生,每星期用蚊香或喷雾驱次蚊,晚上睡在蚊帐里。这样在每个夏夜,我们都会拥有完美的睡眠。

                别让蚊子扰了你的美梦

四、人们对蚊子的小误会

1、蚊子没有偏爱的血型, 蚊子侦测和定位目标主要是靠二氧化碳、热量、挥发性化学物质等因素,目前还没有可靠的证据可以证明不同血型对蚊子的吸引力有差异。

2、蚊子不会传播艾滋病。目前没有证据能证明艾滋病毒可以通过吸血昆虫的叮咬传播。蚊子的确能通过叮咬传播一些疾病(疟疾等),不过那些病是通过蚊子的唾液传播的,艾滋病毒则没这功能。

3、下次被蚊子叮咬后,试试涂抹无极膏,可能会比涂抹花露水的止痒效果好很多。

 

 

 

                                                         国家高级公共营养师 张迎

                                                           新浪微博@张迎营养师

                                                          邮箱760690564@qq.com 

                                                    (本文系原创,若转载请注明出处)

 

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