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健康教育の青春期--最新版哦!

(2011-02-16 19:08:40)
标签:

青春期

第二性征

月经

睾丸

健康

分类: 健康教育Health

四年级的女生有了初潮?!

五年级的男孩偷看黄色网页?!

别说这年头的孩子太早熟,其实他们早已踏入青春期进行式,只是爸妈却不知道。

 

案例一:上学期(2010),上四年级的女儿突然告诉我她的好朋友,小洁, 来月经了。第一个感觉是吓一跳,才上四年级,十岁多一点就有初潮了?再仔细多问了几个过十岁的女孩,有三个已经有了初潮,胸部也有明显的突出,戴上了少女胸罩(training bra)。

 

案例二:儿子上五年级,同学的年龄在10岁到13岁之间。周末去了同学家玩,几个男孩子聚在一起,同学偷偷打开黄色网页,有的很好奇,有的觉得很恶心。其中一个还透露有“白白的东西”射出来。儿子上厕所中发现,有的人的“那个”已经和成人差不多,有的还一点也没有“迹象”。这些男孩子为何会有这么大的成长差异?但是这些都代表什么意义呢?

 

大人们先别着急,十岁的女孩有初潮不算早熟,11,12岁的男孩偷看黄色网页也不是“做坏事”,这些都只能说明他们已经逐渐的步入了青春期。

 

首先让我们先来认识几个词:

       青少年(Adolescent):指成长阶段,介于成人和儿童之间的阶段。

   *Teenager;指年纪,英语里13岁(thirteen)到19岁(nineteen)

       青春期(Puberty):指身心的变化,从少儿过度到成人的身体和心理的变化。

 

从上面三个词汇里,一般认定的青少年(Adolescents, teenagers)多是已经具备有明显的第二性征,时间也认定在中学和高中的阶段。但是我们却往往忽略了青春期(Puberty)是在第二性征出现时就已经在发生了。

 

身体解剖:下丘脑,垂体,肾上腺(皮质),卵巢,睾丸

性激素:下丘脑----GnRh(促性腺激素释放激素)

                  垂体-----促肾上腺皮质激素,黄体生成素&卵泡雌激素(FSH)

                          肾上腺皮质----雄激素(LH)

                            卵巢-----雌激素&孕激素

                            睾丸-----睾酮

 

激素的作用:

       雄激素(LH)---毛发生长,i.e. 阴毛,腋毛,腿毛、胸毛,胡须

       雌激素----乳房,子宫,阴道,月经,排卵,生长加快、体脂肪增加,臀部变宽

       睾酮----阴囊,阴茎,前列腺,精子,喉结,生长加快,肌肉增加,肩膀变宽

 

激素和年纪图(8岁至19岁)

8岁开始,雄激素(LH)已经开始在男孩和女孩的身体里作用。(8-12岁间发生,因人而异);

第二性征出现:女孩约10岁,男孩约12岁开始明显。

女性青春期的五个阶段—生理

阶段

年龄

内部器官

胸部

生长情况

阴毛

月经

1

8-11

卵巢变大并分泌雌性激素

无特殊情况

2

8-14

血液中明显出现雌性激素

乳头突出且柔软

生长快速;臀部变宽,脂肪增加,使体型较柔和,圆润

平直,柔软,稀疏

3

9-15

阴道变大;阴道的内分泌物改变

持续发育,乳晕变大

身高与体重增加

颜色变深,阴毛变粗,但仍稀疏

此阶段末期可能开始有月经

4

10-15

卵巢变大;可能开始排卵

乳晕及乳头皆比乳房突出

持续生长

阴毛看起来与成人相似,但覆盖区较小;开始出现腋毛

如果阶段三的末期没有出现,此时就开始有;此阶段的月经通常未排卵

5

12-19

卵巢成熟,排卵规律

乳房发育完全

接近成人的身高

与成人的阴毛看起来一样

月经规律且有排卵

女孩在10岁到15岁之间,从乳房的明显变化和月经发生而真正感受到青春期的开始。但是每一个女孩之间各有自己的时间表,有的人来的早,有的人来的晚,只要是在这当中发生完成,都是正常的。

 

男性青春期的五个阶段—生理

阶段

年龄

内部器官

性器官

生长情况

毛发

其他

1

8-12

雄性激素开始活动

无明显变化,睾丸开始成熟

有些人在此阶段末期快速成长

无阴毛或其他体毛

2

10-15

激素的变化使肌肉组织及脂肪增加,导致体型改变

睾丸及阴囊变大,但阴茎尚未明显变大

身高快速增加;体格急剧变化

阴茎根部出现直且细的阴毛

乳晕稍微变大,颜色变深

3

11-16

 

阴茎长度增加,睾丸及阴囊持续生长

肌肉组织继续增加,肩膀变宽

阴毛变深,变粗,遍布阴茎的根部,上唇开始长胡子

喉头发育使声音变低沉

4

11-18

开始制造精子,射精

阴茎宽度增加,睾丸继续生长

 

腋毛及胡子增加,阴毛看起来较像成人

声音变得更低沉,皮肤变得较油

5

14-19

发育完成

外表看起来像成人

身高接近成人

阴毛与成人的无异,胡子长齐

稍后可能长出胸毛或体毛

男孩则在11岁到18岁之间阴茎变大,上唇开始长胡子,变声之后,才明显感受到青春期的开始。每一个男孩之间各有自己的时间表,有的人长大的早,有的人晚一些,只要是在这当中发生完成,都是正常的。

 

殊途同归

青春期影响生理,是除了婴儿期最快的生长发育阶段。不过每个人的生理时钟不同,有的人发育的早,小学三,四年级就有了特征,有的人发育的晚,13,14岁,还像小学生一样。但只要在14,15岁以前发育都算正常,而且最后都会发育完全,成为真正的大人。如果真的担心自己发育的太慢了,甚至觉得太早或太快,都可以咨询专业医生,帮忙解决。

注:性早熟,指8岁半以前就有了乳房,月经来潮的状态。

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