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妇女节女性美容养颜的酸奶新吃法——自制固体酸奶盏

(2013-03-08 08:12:05)
标签:

自制固体酸奶

换种方式吃酸奶

美食

摄影

女性养颜甜品

分类: 凉菜的说

妇女节女性美容养颜的酸奶新吃法——自制固体酸奶盏
给所有的女同胞们送去节日的问候和祝福!一道美容养颜、吃法独特的新式甜品送给大家。


妇女节女性美容养颜的酸奶新吃法——自制固体酸奶盏

每年的 38是国际劳动妇女节((International Working Women's Day),也称为“联合国妇女权益和国际和平日(U.N. Day for Women's Rights and International Peace)”。我国第一次纪念这个节日始于1924年,今年已经是第九十个年头了。很多企事业单位在这一天会给女工放假半天,不知道大家怎样度过这个有意义的节日呢?

 

刚刚从微博里看到一个关于妇女节的笑话,挺好玩的,转在这里和所有女性朋友分享:38号妇女节快到了,老公问老婆:“你喜欢什么花?”老婆羞答答地回答说:“我喜欢两种花。” 老公赶快急切地问:“哪两种?我买来送给你。”老婆小声地说:“有钱花、随便花。”老公傻傻的说:“你真美!”老婆便问:“我哪美?”老公深情地说:“想得美!”……呵呵,笑一笑,十年少!祝愿所有的女同胞们妇女节快乐!天天都美丽、天天都有好心情!

 

给女同胞们介绍一款甜品“固体酸奶盏”,不仅口感清新、味道甜美,而且吃了还能美容养颜,提高免疫力、预防骨质疏松、降低血压。为什么酸奶能够美容养颜呢?因为它可以增强人体免疫功能,并促进肠道的运动、软化酵解结肠的内容物。因此被看作是美容、养颜、延年益寿的食物。

 

与以往喝酸奶的方式不同的是,这款甜品的酸奶是固态的哦!用勺子挖出来一口,抿在嘴边的感觉黏黏的、胶胶的,可以在嘴里咀嚼的,嚼起来特别香,味道可以和刚刚融化的芝士相媲美。嚼来嚼去,根本舍不得咽下去。爱美的女同胞们一起来试试吧,换种方式吃酸奶!

 

妇女节女性美容养颜的酸奶新吃法——自制固体酸奶盏
 
 

       妇女节女性美容养颜的酸奶新吃法——自制固体酸奶盏 

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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~详细的步骤图和制作方法。

 

【自制固体酸奶盏】的做法

 

材料:原味酸奶400,红豆沙150,草莓、橙子等新鲜水果适量。

做法:

1.找一个干净的、无油无水的碗和一块棉质的蒸屉布。屉布用热水清洗干净,浸湿后拧干水分。

2.将潮湿的屉布铺在碗里,如果屉布的格子空隙较大,则要铺两层在碗里。倒入原味酸奶,在碗的表面轻轻地盖一层厨房纸。

3.酸奶静置约半个小时后,举起屉布看一下,碗里已经过滤出很多水分了。倒掉水分后继续盖厨房纸放在冰箱里保鲜静置。

4.放置一晚后从冰箱里取出,酸奶已经成固态的了。挤掉屉布上的水。

 

妇女节女性美容养颜的酸奶新吃法——自制固体酸奶盏

5.捧着屉布将固态的酸奶倒在保鲜膜上,用保鲜膜将其包裹起来。

6.用擀面杖隔着保鲜膜将酸奶擀面成厚度约为0.8-1厘米的长方体。

7.红豆沙也放在保鲜膜上,用擀面杖擀成和酸奶大小类似的长方体。

8.将擀平的红豆沙平铺在固态的酸奶上。边缘尽量留出一点空隙。

 

妇女节女性美容养颜的酸奶新吃法——自制固体酸奶盏

9.将二者转到烘焙纸上,一边拉烘焙纸的边缘,一边将酸奶和豆沙卷起成圆柱。整理下造型,放在冰箱冷冻一会儿。

10.待酸奶稍微冷冻一些后取出,切成1厘米宽的块儿。

11.找一个盏状的容器,摆入固体酸奶。

12.依照个人的喜好,切少许新鲜的水果摆在上面制成甜品即可。

 

妇女节女性美容养颜的酸奶新吃法——自制固体酸奶盏

妇女节女性美容养颜的酸奶新吃法——自制固体酸奶盏

小贴士

1.给液体的酸奶过滤水分时有一个关键的点,如步骤3的文字和配图:“酸奶静置约半个小时后,举起屉布看一下,碗里已经过滤出很多水分了。倒掉水分后继续盖厨房纸放在冰箱里保鲜静置。”因为酸奶要在冰箱静置一晚,如果装酸奶的容器较浅,过滤出来的水分会沿着屉布往外留到冰箱里,所以建议在装酸奶的容器下再垫一个盘子或碟子,水分就不会弄脏冰箱了。

2.卷好的固体酸奶卷本身十分黏着,不好切块儿。可以将酸奶卷放在冰箱冷冻片刻,待其刚刚冷冻一些后,取出来再切块儿,就很容易了。但是冷冻的时间要注意,依照家里冰箱的温度来判断。用手轻轻地捏一下酸奶卷,稍微变硬后即需取出。

3.在国际妇女节这个特殊的日子里,给所有的女同胞们送去真诚的问候和祝福,祝愿大家节日快乐、越来越美丽!一道美容养颜、吃法独特的新式甜品送给大家。

 

妇女节女性美容养颜的酸奶新吃法——自制固体酸奶盏

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【看看还有爱吃的不】(点击图片和文字都可以)

  

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