好吃又快手的凉拌荞麦面,酸辣爽口超开胃,低脂低卡更健康

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分类: 菜谱:中华料理 |
在北方,有一句俗话叫头伏饺子二伏面,就是说到了二伏这天,家家户户都会做面条来吃,算是一种时令的节气美食吧。有的人喜欢吃炸酱面,而有的人则更喜欢凉面。其实说起来,在大热天里估计也很少有人会去选择吃热汤面吧,感觉大部分还是更喜欢吃一些常温的,或者是带着一丝丝凉气的食物,这样夏天吃起来才更舒坦不是吗?
我家里在很久之前买了一包荞麦挂面,当时是逛超市的时候凑巧看见,然后觉得粗粮也比较健康才买的,之后就被我扔在橱柜里放了好久。幸亏这玩意儿经放,不然真的就可惜了。前段时间我拿出来煮了一半吃,感觉还不错,这剩下的另一半我就想着可以仿照冷面的样子来做成凉面吃掉
说干就干,这东西做起来其实特简单,需要用到的调味料什么的也不复杂,而且还非常好吃,特别适合夏季食用,所以还等什么呀,赶紧造起来吧~~
食材:荞麦挂面2小扎、香菜3棵、小米椒2个、蒜5瓣、白芝麻1小勺
调味料:米醋4大勺、生抽2大勺、蚝油1大勺、辣椒油1大勺、芝麻香油半勺、白糖一大勺
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成品酸咸甜辣兼备,特别的清爽开胃,你要是想多加些配菜的话就可以再切一根黄瓜放进去,那样更清口。要是想吃点肉也可以做成荤素搭配的,反正这种凉拌面就是百搭,怎么做都好吃
