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烤香肠蔬菜沙拉，荤素搭配，健康美味
(2019-10-18 16:30:31)
标签：
美食沙拉烤肠蔬菜荤素搭配 |
分类： 菜谱：异域美食 |
前些时日网购了一些烤肠回来，因为在便利店单买比较贵，想着反正家里也有烤箱，不如网购划算。不过那家店不零卖，是打包好的一次四包，想着自己爱吃也就下单了。到手之后我给分装成了小包装，一次四根的量正好够一顿吃的
不过这东西冻的久了我就开始想办法解决它们，之前做了西餐什么的，突然我就想到了沙拉。因为家里还有蔬菜需要解决，我就决定直接用它们来一个沙拉组合
食材：烤肠（口味自选）、西生菜、苦菊
调味料：沙拉汁（口味自选）
1. 烤肠解冻
2. 180度，上下火，烤10分钟
3. 冷却后切片
4. 西生菜和苦菊洗净，切成小块
5. 把蔬菜放入沙拉碗中，挤上沙拉汁
6. 放上切好的香肠即可
沙拉汁用着很方便，在超市里也容易买到，你要是更喜欢沙拉酱也是可以的哈，看自己口味决定就行。另外烤肠的话其实也可以用香肠代替，但请不要用食杂店或者超市的那种火腿肠，那样的东西大部分都是淀粉，吃起来也不香
你要是就喜火腿肠的话，我建议尽量去买那种肉多的，虽然贵一点，但它好吃啊。你要是懒得烤直接切片煎一下也是可以的，没烤箱的话煎制的方法可能更方便吧
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