人这一辈子，最好的活法就一个字：淡！

以前的淡，是要求临危不乱，慌而不忙，聪而不傲，处变不惊！从淡中，产生一丝丝醒悟，一丝丝成熟；从淡中，彰显风范、体现担当，大愚若智，揣着明白装糊涂；从淡事上，看议论纷争，泰然自若；从淡事中，去悟透事，学会放开。从淡事里，会把名利看淡，积极上进；从淡情上，把感情看淡，在乎他人，不卑微己；从淡情中，把恩怨看淡，有矛不利，有盾不挡，不耿耿于怀；从淡情里，把烦恼看淡，不存困扰，不压抑自己！

而今老了，不仅要像以前那样看淡人、看淡事、看淡环境、看淡关系，而且还要看淡吃，看淡穿，看淡住，看谈行，特别是看淡吃，尤为是要杜绝重口味，否则会有身体不适，产生痛苦，甚至还会缩短余生时间。

老了，看淡的一切，其好处：一是彰显为人处事的风度，不斤斤计较，就会少些冲突，少些争执，少些麻烦；二是体现遇事处事的修养，倾听意见，不刨根问底，慢半拍处理；三是难事敢上的担当，因为看淡，只求重点，只求底线，只求核心利益，对利对名不纠缠不休。四是淡定一切的大度，面对风雨，面对困难，面对荆棘，不回避，不懈怠，不推诿。

老了，心淡了，幸福就多了。生活中有许多烦恼，而真正令人心累的，是自己的不肯放下。其实人生，活得就是一份心境。心中放下了，看淡了，幸福也就来了。特别要做好人生的加减，多增快乐，多减忧愁。多追美好，多放糟粕。余生不长，看淡眼前的人和事，淡然处世，开心生活。如遇磨难，遇痛苦，多些淡定，少些烦恼，静下心等待，因为不好的终会过去，美好的终会到来！