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[Desteni 新版常见问题21]:实际呼吸

(2012-03-28 03:43:28)
标签:

desteni

杂谈

 

实际呼吸

 

英文原文链接:http://desteni.co.za/faq#21

译者:吴畏


呼吸是一切的关键

在出生时一次吸气——到死亡时一次呼气

在之间……


看一看物质性呼吸的特征——你可以称之为“神”

它总是在这里

它总是在所有地方

总是对万物平等

……


我们实际上在呼吸什么?

是空气吗?

会不会是一切事物?

会不会是基质(substance)?

我们是用肺呼吸吗?

还是我们在用整个身体呼吸?

什么呼吸?

什么是实际呼吸?


我们如何使用呼吸支持和帮助我们自己?

观察呼吸模式

一次突然的吸气,即喘息着渴求空气——这表明你错过了一次呼吸

然后,奇妙的是,这是一个恐惧的瞬间(一次突然吸气)

而不是在此处


安住在此处

与呼吸同在

即是呼吸

稳定


吸入——拥抱一切平等如一体

屏气——自我诚实

呼出——自我宽恕

屏气——放下


考虑在许多视频中所分享的一次呼吸的含义

呼吸是“生死之间”的“纽带”

这关于呼吸实际隐含了什么?

这关于生死隐含了什么?

这关于两极性隐含了什么?

这关于我们是谁隐含了什么?

这关于我们为什么在这里隐含了什么?

……

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版权: Desteni (www.desteni.co.za)

 

说明:如读者发现译文有何错误请指正,若有任何建议也请提出。如有必要,译文会随时改进,请访问译文原址获取最新翻译版本: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6d085b2501011fyb.html

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Desteni中文论坛上同一篇文章的另一版本译文:http://desteni.org/chinese/forum/viewtopic.php?f=20&t=235

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