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无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】

(2019-01-24 08:13:06)
标签:

欧包

红糖

黑麦

蒸烤箱

美食

分类: 享受烘焙。面包

无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】

无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】

无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】

这是有着原始朴实味道的健康面包,用料简单,做起来也不麻烦

对面团的要求不高,不需要揉出薄膜,起吃来可口好吃,非常适合新手操作。

这次用长帝蒸烤箱来试制做欧包,感觉很轻松,不用烦心去放小石子来自制蒸汽

发酵时的湿度也放心交由烤箱自动调节,真是省心省事哈~~

 

【红糖麦香欧包】的制做

原料

主面团:高筋面粉200克、黑麦粉50克、酵母2克、盐4克、红糖50克、热水170

配料

葡萄干30克、蓝莓干30

 

做法 

1红糖170克热水融化,晾凉

2将葡萄干和蓝莓干洗干净,清水浸泡至软(或用朗姆酒渍一下做出来的面包风味更好)

3、红糖水倒入面包机桶内,再加入其余主面团材料

4、选择和面程序20分钟,揉成光滑面团

无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】

5、配料加入面包机桶内,再揉5分钟左右,材料分布均匀即可

6、揉圆放在盆里

7、放进长帝蒸烤箱内进行发酵,30°发酵1-1.5个小时

8、使用蒸烤箱的亲们可以不用放水增加湿度,烤箱会自动调节湿度,非常省事

无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】

9、直到发酵两倍大后取出

10、面团取出,放揉面垫上轻轻按压排气,盖上保鲜膜,稍稍松弛一会儿

11、面团重新揉圆,放在烤盘上

12、放入烤箱进行二次发35°50分钟左右,还是不需要放热水增湿度(偷笑)

无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】

13、直到两倍大

14、发酵好的面团,顶部筛高筋面粉

15、想好自己想要的花纹,用刀片割包,主花纹割深一些,辅助的花纹浅一些

16、烤箱选择上下烤模式,210度,28分钟,先预热10分钟

无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】

17、面包放入中层,这时转纯蒸模式1-2分钟,直至有蒸汽出来

18、看有蒸汽喷出后转回上下烤模式,烘烤28分钟左右(看自家烤箱习性调整进行时间)

19、观察上色,及时盖上锡纸继续烘烤,面包出炉后晾凉

20、晾后切片,密封常温保存

 无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】

小贴士

1、蓝莓干和葡萄干可以换成任意喜欢的坚果,如核桃,碧根果,蔓越莓等

2、面包的操作十分简单,成功率非常高,唯一注意的是发酵不要过度,过度就不好割包,而且割包一定要用很快的刀片,下刀快恨准不要犹豫,想好了再割,别边割边想,面包肯定塌陷。

3、最好两天内吃完,吃不了的冻起来,千万不要冷藏,面包会老化,不好吃。

无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】

无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】

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